Eti puf kilo aldırır mı?

Ben diyet yapıyorum ve sağlıklı besleniyorum günde 900 kcal falan alıyorum fakat bazen canım çok tatlı çekiyor eti puf 77 kalori ama şekeri çok olduğundan tereddütte kaldım. Sizce gün içinde dengeleyerek yesem kilo aldırır mı?
Eti puf kilo aldırır mı?
Cevapla