İstemsiz olarak yanak titremesi (yanak seğirmesi) ni nasıl düzeltebilirim?

Bendede acaba sebebini bulabildinizmi sosyal anksiyete olabilirmi

@Faruk215 Evet oluyo ben psikoloğa gittim seyanslar halinde gidicez dedi ben sosyal anksiyete olduğunu düşünüyorum mesela bi misafir gelince ya da kalabalık bi ortamdada oluyomusun birilerine karşı gülerken falan birden böyle yüzün düşüyo gülmek istesende gülemiyosun yanaklarında titreme oluyo dusak kenarların kızarıyosun

@Faruk215 bide ailene karşıda böyle oluyomu olmuyomu

@Faruk215 evet bendede bende üstüne gitmeye çalışıyorum daha kalabalık ortamlara girmeye çalışıyorum falan ama ben psikoloğa gitmiştim sordum sosyal fobi yani ancak bunun üstüne gidersek aşabiliriz ama şu an pandemi olduğu için sosyalleşmek pekte mümkün olmuyo bende öyleyim mesela çok çok komik bişey olması lazımki anca öyle içten gülebiliyorum kahkaha atıyorum onun haricinde hep zorla gülmeye çalışıyorum içimden gelmiyo umarım atlatabiliriz şimdi istek atıcam sana arada konuşuruz istersen

@Faruk215 5 senedir

@Faruk215 aslında 3 senedir çok tek tük olurdu bu dönem dahada fazla arttı

@selinn_2 hayır çok araştırdım fakat sebebini bulamadım sosyal fobim var ondan kaynaklı olduğunu düşünüyorum çünkü bi ortama ilk girdiğim de oluyor heyecanlanmayla birlikte bir de gülmek isterken şimdi olucak yine olucak diye aklıma geliyor ve aklımda oldukça gülemiyorum seğiriyor

@Faruk215 maalesef bende atamadım :(

@Faruk215 evet öyleymiş

@selinn_2 selin instagram üzerinden konuşalım olur mu?

@Telatabi1 tabikide kullanıcı adını yaz bana özelden ben sana mesaj atmıyorum

Sende telegram var mı ordan numaranı vermedende konuşabiliriz kullanıcı adıyla

Bir çözüm bulabildiniz mi

Ben de var bu rahatızlık çözümünü bulabildiniz mi