Yumurtanın sarısımı daha faydalıdır beyazımı? her yorum +1?

_TugruL

Xper 5 Yaş: 31

Yumurtanın sarısımı daha faydalı beyazımı nedenlerini açıklayarak cevaplarsınız çok iyi olur?

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Güncellemeler

+1 yıl

Sarısını tadını sevdiğinden yazmıyosunuz değilmi bilenler cevaplasın lütfen

Güncellemeler

+1 yıl

Hayd beyler bu çok önemli benim için sarı mı beyazmııı

Cevapla

Yorum Soruları

En İyi Cevaplar

estfrllh Takip Et
Guru Yaş: 45

+1 yıl

Aslında kabuğu... Tamam belki şimdi bilim bunu kanıtlayamıyor ama illa birgün gelecek bunu şaapacak...

O gün gelene kadar beyaz yeme iz olur, sarı yeme söz olur demeye devam...

0

2 Yorumla
- _TugruL
  
  +1 yıl
  La boş boş konuşma bak işine
  
  Yorumla
- estfrllh
  
  +1 yıl
  sarısında ve beyazında 3 gr. protein vardır.
  beyazında bulunan 3 gr. protein hemen hemen en saf haldedir. bu yüzden sağlıklıdır...
  
  sarısında ise 3 gr. proteinin yanı sıra 3 gr. yağ bulunur.
  aslında bu yağ vücuda zararlı değildir. ancak kilo almak istemeyenlerin tüketmesi tavsiye edilmez.
  
  Daha çok vücut geliştirme sporu ya da yüksek protein ihtiyacı hissedilen sporlarla uğraşanlar için günlük ya da öğünlük yumurta yeme potansiyeli yüksek olduğundan; genelde sadece beyazını yemeleri tavsiye edilir.
  
  öğün başına 30 gr. protein ihtiyacı olan bir sporcunun 5 yumurta yemesi gerekir. ama 30 gr. proteinin yanı sıra 15 gr. yağ alacağı için sarısını yemek yerine 10 adet yumurtanın beyazı yenmesi tavsiye edilmektedir.
  
  ayrıca yumurta sarısının içerdiği diğer özellikler neticesinde karaciğerin yorulması ve alerjen etkiler olabileceğinden fazla tüketilmesi tavsiye edilmez...
  
  ancak günde bir ya da iki yumurtanın sarısıyla tüketilmesinde sakınca yoktur...
  
  (şimdi gideyim bari )
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

brdeli Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Allah böyle yarattı ise hepsi faydalıdır. Daha dün düşündüm bunu :)

1

0 Yorumla

karamellipastam Takip Et
Xper 6 Yaş: 50

+1 yıl

Beyazi ama ben sevmiyorum iste

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

perapalas Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 36%

+1 yıl

Sarısını sevdiğim için sarısı daha faydalı :D

1

2 Yorumla
- hakannet55
  
  +1 yıl
  o niye sarı hiç düşündün mü?
  
  mesela civciv de sarı? :'(
  hayata dair yürek burkan detay.
  
  Yorumla
- perapalas
  
  +1 yıl
  Civcivler yaşasın bence yemeyin yumurta :)
  
  Yorumla
Sky-Han Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 44%

+1 yıl

Sarısı tabi ki açıklamasını yazacamds üsendim :(

0

10 Yorumla
- dinsizimansızkız
  
  +1 yıl
  yaz bence :)
  
  Yorumla
- Sky-Han
  
  +1 yıl
  @dinsizimansızkız nickin enteresanmış :)
  
  Yorumla
- dinsizimansızkız
  
  +1 yıl
  sky-han kadar degl bence :)
  
  Yorumla
- Sky-Han
  
  +1 yıl
  @dinsizimansızkız hayret bugün terslenmedim bir mutlu hissettim kendimi :)
  
  Yorumla
- dinsizimansızkız
  
  +1 yıl
  ne zaman tersledik seni ki.. ortalığı gelip karıştıranlar yüzünden yanlış hatırlıyorsn beni. :)
  
  Yorumla
- Sky-Han
  
  +1 yıl
  @dinsizimansızkız yok yok kolay unutmam ben bir gün çayınızı içmeye gelirim o zaman anlaşırız :) ortalığı karıştıran insanlardan uzak bir yerde tabi 😂
  
  Yorumla
- dinsizimansızkız
  
  +1 yıl
  :) genelde su içiyoruz biz ama söyliim.. hafızanın kötü olmaması güzel :)
  
  Yorumla
- Sky-Han
  
  +1 yıl
  :) :)
  
  Yorumla
- _TugruL
  
  +1 yıl
  Sarısı. neden söyle bakalım merak ettim
  
  Yorumla
- Sky-Han
  
  +1 yıl
  Kolestrol ve kalorisi daha fazla olmasına nazaran vitaminler ve kalsiyum oranının daha yüksek olmasından kaynaklanıyor benim görüşüm ama bence tam yumurtayı götürün siz ;)
  
  Yorumla
crazy549 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Beyazini yiyemedigim için sarı :D

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Beyazı
çünkü öyle hissediyorum

1

0 Yorumla
DeLirtenAdam Takip Et
Bilge Yaş: 40

+1 yıl

Sarısında kalori beyazında protein var.

0

0 Yorumla
cürretkar Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

beyazı tabiki protein

0

0 Yorumla
Bojinov_o Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 887 cevap paylaştı.

ikiside faydalı bence.

0

0 Yorumla
Peram Takip Et
Xper 3 Yaş: 41 , eic 38%

+1 yıl

beyaz :)

0

0 Yorumla
SinirliBiber Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Beyazı tabi ki.

0

0 Yorumla
ruscu_armi Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

sarısı...

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Anketler > Yumurtanın sarısımı daha faydalıdır beyazımı? her yorum +1?

Yumurtanın sarısımı daha faydalıdır beyazımı? her yorum +1?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!