Çok zayıfım boy 1.80 kilo 59.. ?

Xper 2 Yaş: 37

kilo almak için ne önerirsiniz? Ne giyersem giyeyim üstümde emanet gibi duruyor artık bıktım bende.
polisliğe giricem kısmetse boy tamam Allah'a şükürde 60 kilo bile değilim. yıllardır doktor doktor geziyorum vücut geliştirmede yapıyorum yok tık yok. bir hastalığımda yok ama olmyor işte. pekmez falan aldırır mı acaba?

Cevapla

En İyi Cevaplar

BryanHawk Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 403 cevap paylaştı.

Aga zyzz adında birisi var aç internetten bak.
17 yaşında 187 boyu 58 kilosu varmış. yani sendende kötü. ama adam 5 senede 100 kiloya çıktı azmetti ve hakkında ''estetik tanrısı'' diye bahsedildi. düşün artık vücut geliştirmeyle dengeli beslenmeyle 80 kiloya çıksan bile yeter. sonrasında formunu koruman lazım sadece. inan çok daha iyi durur çünkü boyun kısa değil

0

4 Yorumla
- karalist
  
  +1 yıl
  kardesim haklısında ben kilo alırsam peniste kısalıyormus galiba. o yüzden korkuyorum :D
  
  Yorumla
- BryanHawk
  
  +1 yıl
  l*n git aldanma öyle şeylere.
  Cahil kesimi g*tünden uydurup uydurup piyasaya salıyor sòylentilerini. başka birşey değil.
  Üstelik sporcuların kan dolaşımı daha iyi olduğu için ereksiyonun daha güçlü olur. takma sen onları boy kısalması filan hepsi hikaye. sen dúzenli beslen sporu bırakmamak şartıyla başla. sana yemin ediyorum teşekkür ediceksin bu kardeşine. iyiki uymuşum ona diyeceksin. inan bana kaslı olmak ayrı bir òzgüven veriyor. kendini çok gúçlü ve herşyi yapabilecekmişsin hissi veriyor
  
  Yorumla
- BryanHawk
  
  +1 yıl
  https://i.hizliresim.com/N4mL4k.jpg buda benim vücut. daha geliştirmeye başlamadım.71 kilo bu.
  Sen 71 kilo olsan kısa olduğun için benden daha iyi görünürsün. şöyle 75 - 80 e geldiğinde herşyinle dikkat çekersin. üstüne giydiğin cuk diye oturur
  
  Yorumla
- karalist
  
  +1 yıl
  baba senin seviye 9 bana özel mesaj atarmısın buradan yazamıyorum millet görüyo :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gathom Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 30%

+1 yıl

Aynı sorun bendede var. Aslında şanslıyız. Vücudumuz çabuk eritiyor ve depolamıyor. Ben son 2 yılda 3 kilo aldım mesela. Şu anda 55 kiloyum. Bu 3 kilo beni öyle mutlu ettiki ağladım. Şu anda bir iştah açıcı hap kullanıyorum. İşe yarıyor gerçekten. Markası "imuneks"

0

4 Yorumla
- karalist
  
  +1 yıl
  2 yılda 3 kilo tebrikler kanka :D
  
  Yorumla
- Gathom
  
  +1 yıl
  Haha 😁 ilacı 1 haftadır kullanıyorum. Yemek yiyişim iki kat arttı. 1 tabağı zor yerken 2 yi yiyorum, 20 dakika sonra acıkıyorum
  
  Yorumla
- karalist
  
  +1 yıl
  imuneks ne kadar peki? kapsül mü?
  
  Yorumla
- Gathom
  
  +1 yıl
  Aynen kapsül. Hatırlamıyorum ama galiba 45 tlydi
  
  Yorumla

efkarlı-ezgi Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Karbonhidrat tozu diye bir toz vardı kilo aldırıyormuş denemeni tavsiye ederim ama kullanmadan önce doktora danışmalısın.

0

2 Yorumla
- Gathom
  
  +1 yıl
  Karbonhidrat tozunu banyodan sonra koltuk altına pamukla sürersen, 2-3 gün ter kokmuyor koltuk altın. (Ufak bir bilgi)
  
  Yorumla
- karalist
  
  +1 yıl
  içinde ne varsa artık :D
  
  Yorumla

MssSpectacular Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 40%

+1 yıl

kuruyemiş ye çekirdek çitle 150 gram çekirdekte 900 kalori var

0

2 Yorumla
- karalist
  
  +1 yıl
  sonra sivilceden dışarı cıkamayım sende haklısın :D
  
  Yorumla
- MssSpectacular
  
  +1 yıl
  en iyi bunlar kilo aldırır kuru üzüm ye o zaman o da kilo aldırır ama dediğim gibi kuru yemişler çok iyi kilo aldırır
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Wantedd07 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

aha benim 1.71 kiloda 60-61 arası değişiyor
Baya zayıfsın galiba fazla boy var sende.
Ben ramazan orucu tutmaya başladım bayramdan sonra 54 kilo filandi sonra yemeye başladım 60 kilo oldu :D yani aç değilsen ama yiyeceksin yemezsen zayıfım dersin.
Her gün sabah öğlen akşam ve gece de bazen.

0

8 Yorumla
- karalist
  
  +1 yıl
  baba sürekli ağzıma bişey tıkıştırıyorum sürekli yiyorum kruabiye bisküvi falan. asla kola içmiyorum sigarayıda bıraktım ama yok olmuyo
  
  Yorumla
- Wantedd07
  
  +1 yıl
  Ne zaman bırakmaya başladın sigarayı
  
  Yorumla
- Wantedd07
  
  +1 yıl
  Sigara bıraktıktan sonra en fazla 1 bucuk ya da 2 ay sonra kilo arttırmaya başlayacak haberin olsun
  
  Yorumla
- Wantedd07
  
  +1 yıl
  Ama belli olmayabilir
  
  Yorumla
- Wantedd07
  
  +1 yıl
  Hata ben hiç içmiyorum ramazan orucu bayramda 54 kiloydum düştü sonra 60 kilo oldum 1 ay olmuş şimdi fazla almıyorum
  
  Yorumla
- karalist
  
  +1 yıl
  sigarayı bırakalı 1 ay oldu usta :D
  
  Yorumla
- Wantedd07
  
  +1 yıl
  O zaman sana dediğim gibi sabah öğlen ve akşam yemeği yerken doymadan kalkmamalı en az 1 ekmek
  
  Yorumla
- karalist
  
  +1 yıl
  yuh 1 ekmek mi? :D kardeşim sen ne yaptın her ögünde 1 ekmek nasıl yiyeyim? bizdekide mide :D
  
  Yorumla
lnsanity Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Tahin + pekmez. Sabah akşam yemekten sonra ye. Balık hapı kullan.

0

0 Yorumla
beren18 Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Metobolizman cok hızlıdır yatarken bıle veriyorsunuz

0

4 Yorumla
- karalist
  
  +1 yıl
  valla öyle yatarken bile kalori yakıyormusuz. sigarayıda bıraktım hala 59 kloyum ben gidiyorum ya :D
  
  Yorumla
- beren18
  
  +1 yıl
  Ericen gıdıcen la agzına bısey at hemen senın metabolızma hızlı ahdjdjsı
  
  Yorumla
- karalist
  
  +1 yıl
  boy iyi mi peki 5 cm daha uzasın mı :D
  
  Yorumla
- beren18
  
  +1 yıl
  İyi knk
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

1.63 50 Kilo bn nasılım bende zayıfmıyım Kilo alamıyorm :/

0

1 Yorumla
- Gathom
  
  +1 yıl
  Seninki boyuna göre tam bacım
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok zayıfım boy 1.80 kilo 59.. ?

Çok zayıfım boy 1.80 kilo 59.. ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!