Hergün çikolata yiyorum bagımlı gibi böyle olan varmı?

Sanmam her istediğimi yiyorum istediğim ideal kilomdayın

Abur cuburdan sadece dış görünüş ve kilo için vazgeçmek saçmalık zaten. Dışın ne kadar güzel olsa da sağlığın bozulduktan sonra bir değeri kalmıyor. Ve bozulduktan sonra da düzeltip tekrardan bir düzene oturtmak daha zor. Bu yüzden erkenden önlem alman lazım. İdeal kilonda olabilirsin fakat gizli obezite gibi zayıfken vücudundaki yağdan dolayı obezite , diyabet, kalp hastalığı riski taşıyabilirsin. Yalnızca farkındalık gerekli.

Bende şekerden şüpheleniyorum gitmedim

Git bence.. asiri terleme ve kilo kaybi ve seker yeme istegi diyabetin habercisi olabilior..

Sağol canım

Umarim bisey cikmaz..

Teşekkür ederim

Rica ederim😊