Diyet yapmak istiyorum ama yurtta kalıyorum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Merhabalar.. Ben üniversite öğrencisiyim ve yurtta kalıyorum yaşım 20. vücut kitle indeksimi hesapladım ve sonuç obez çıktı kilo vermek ve zayıflamak istiyorum belki yurtta yapabilirim diye çorba diyeti buldum ve yurtta da yapabilirim yani karın bölgesi için videolarda buldum onlarıda yapıyorum. sorun şu ki yurtta sabah kah. ve akşam yemğ. veriliyor öğlen öğünleri için ne yapabilirim?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Astronotjuliet Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 32%

+1 yıl

Ben yoğurdun içine form çubuklarından kırıyorum öğle için

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yogurt pek yemem. evde yapılan yoğurdu yerim ama oda malesef
  
  Yorumla
- Astronotjuliet
  
  +1 yıl
  Form bisküvilerden yiyebilirsin o zaman ya da nesfit falan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  olabilir.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Volkansariii Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Kac kilosun?

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  79 kiloyum
  
  Yorumla
- Volkansariii
  
  +1 yıl
  Yesillik corba ve demir vitamini olan besinlerle beslen...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  akşam yemeklerınde çorba sıkıntı değil ama öğlen ne yapabılırım öğlen yemegımız yok.
  
  Yorumla
- Volkansariii
  
  +1 yıl
  Yurtta nasil oglen yemegi yok para vermiyon mu yurda 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kyk yurdu oldugu için
  
  Yorumla
- Volkansariii
  
  +1 yıl
  Ne sacma. Nerde okuyosun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kırşehir
  
  Yorumla
- Volkansariii
  
  +1 yıl
  Sana yardimci olmak isterdim ama cok uzaksin
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Demir222 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Bogazina sahip cik abut cubur yeme

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Boyun kac

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.53
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yemek ye ekmek yeme sağlıklı olan yemekleri ye sadece mesela sabah ağır bir kahvaltı yapacağına az yağlı veya yağsız sütle nestlenin müslisini karıştırıp yiyebilirsin eğer yurdun veya okulun spor salonu varsa ona da yazilirsın eğer spor yapamam çekinirim diyorsan da tak kulak ligi kulağına kos bir saat kadar spor videolari izle onları yap eğer ekmek yemek istersen de tercihini tam buğday ekmeginden yana kullan bildiklerim bu kadar ben böyle 15 kilo kadar vermiştim.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bide öyle çorba diyeti falan yapma vücudundan sadece kas ve su kaybedersin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende bende

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sende
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyet yapmak istiyorum ama yurtta kalıyorum ne yapmalıyım?

Diyet yapmak istiyorum ama yurtta kalıyorum ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!