Ayağımı şiddetli bir şekilde vurdum ne yapmalıyım?

Ya evde yürürken sağ ayağımı yanlışlıkla duvara vurdum ilk başta ayak parmaklarim ağrıdı şimdi ise ayağımın üstü uyuşmaya başlayıp ağrı bacağıma kadar çıktı ne yapmalıyım bilmiyorum buz kompresi iyi gelirmi
Ayağımı şiddetli bir şekilde vurdum ne yapmalıyım?
Cevapla