Ayağımı çok kötü vurdum yardım edebilir misiniz?

Ayağımın üst kısmını masaya vurdum baya sert ve biraz soyuldu morarma başladı üstüne basamıyorum resmen. Doktora gitmek istemiyorum kırık değil ama baya bir kötü. Ne yapabilirim yardımcı olur musunuz?
Ayağımı çok kötü vurdum yardım edebilir misiniz?
Cevapla