Sigaradan kurtulma yolları tavsiyeniz?

Gizli Üye

(30-35)

Dün Yarım paket parlıamentimi sigaramı çöpe attım ama eğer dayanamazsam içersem o attığım sigaraya üzülürüm ah sigaram ah...

Cevapla

Tavsiye Soruları

En İyi Cevaplar

TembellHorozz Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 45%

+1 yıl

4 TANE KARA BAŞAK 1 BARDAK SUDA 4 DAKİKA KAYNAT ILIDIKTAN SONRA SÜZ İÇ ( SİGARA İSTEĞİNİ ALACAKTIR...
-DÜZ YAPRAKLI ASLAN PENÇESİ AL
UCUNDA KIR 1-2 CM KIR ÇİĞNE YUT SİGARA İSTEĞİNİ ALACAKTIR

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kanki ben onlarla uğraşamam bir uğraşırım sonra ikinciyi yapmam böyle şeyleri becerem tembelim
  
  Yorumla
- TembellHorozz
  
  +1 yıl
  uğraşıcak birşey yok
  aktardan al bir defa dene sigaranın dumanına bile tahaamül edemezsin.
  ben bir zamanlar sigarayı böylelikle bıraktım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deneyek bakalım kanks aslan pençesi çiğnerim o kolay gibi
  
  Yorumla
- TembellHorozz
  
  +1 yıl
  aslan pençesi en etkili olandır.
  dene yavrum faydasını anında görürsün
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağolasın ;)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

musa84 Takip Et
Xper 5 Yaş: 41 , eic 51%

+1 yıl

İlaç ot çöp hep tslan bdn iradeyle olduğunu düşünüyorum.. bırakacağım deme BIRAKTIM o pis mereti de.. alma birdaha güçlü ol.

0

0 Yorumla

KawaiiNEKO Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 63%

+1 yıl

Kendine bir neden bulmalisin o nedeni aklina getirip hayir deme gucunu bulmalisin diger yandan her canin isteginde kahve icmeyi dene ve ya süt istegini bastiracakdir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tşşkrler psikolojik gibi zaten
  
  Yorumla

senvebensek Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 38%

+1 yıl

bıtkısel otlar karabas otu!

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Karabaş otu ne yapıcam onu içicem mi yiyicem mi
  
  Yorumla
- senvebensek
  
  +1 yıl
  İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN KARABAŞ OTU KÜRÜ
  , karabaş otunun faydaları ve zararları , ender saraç sigarayı bırakma , ibrahim saraçoğlu sigarayı bırakma kürü Sigarayı bırakmak isteyenler için, hem psikolojik destek, hem de faydalı bir bitki, karabaş otu. Sigarayı bırakmak isteyenler için en önemli sıkıntı, nikotin ihtiyacı ve ara area gelen krizlerdir. Sigarayı bırakmak önce beyinde başlar. Sonrada fiziksel alışkanlığı terketmek gerekir. Prof. Dr Adnan İbrahim Saraçoğlu, sigarayı bırakmak isteyenler için, kendi geliştirmiş olduğu karabaş otu kürünü, Seda Sayanın programında açıkladı. Kaçıranlar için, bir kez de biz yayınlıyoruz.
  
  KARABAŞ OTU KÜRÜ : 1 su bardağı suya 1tatlı kaşığı karabaş otunu koyup 3 dakkika kaynatıp gün aşırı 1 gün içilip birgün bekleyerek içilecek (içildiği gün gün boyu içilecek). Eğer, çayı tüketemeyecek durumda veya dışarda iseniz, karabaş otunun sapını yanınızda bulundurun ve canınız sigara istediğinde karabaş sapını çiğneyerek, sigara isteğinizi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tşkrler deneyeceğim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bıraktım heralde 1 haftatır içmiyorum canımda istemiyor bazrn yemekten sonra
  İstiyor ama aklımdan gitti gibi bişey
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Jaqu-Oo Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 777 cevap paylaştı.

Sigara birakma hattindan randevu al randevuya gittiğin de ilaç veriyorlar birakma surecinde destek olur ilaç

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Arıyım bir hiç aramadım
  
  Yorumla
- Jaqu-Oo
  
  +1 yıl
  Ariyorsun test yapiyorlar telefonda.. ne kadar bagimli oldugunu ogrenmek icin daha sonra tc ni falan soruyorlar bir de hangi hastanenin sigara birakma bolumunden randevu almak istediginj soruyorlar yani hangi hastane de sigara birakma bolumu varsa orayi soyle ve evine yakin olani soyle veya en kotusu hangi sehirdeysen o sehir icinden bir hastaneden bos randevu bulsunlar. Her neyse daha sonra onlar seni ariyorlar hastanede bos randevu kalmamis diye veya randevunuzu aldik haberiniz olsun şu şu tarihte şu saatte ş şu hastaneye gidin diye ariyorlar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kanki bu kaç paket dersem çağırırlar bilgin var mı iki günde bir paket içiyrm ben
  
  Yorumla
- Jaqu-Oo
  
  +1 yıl
  Gunde bir paket iciyom de bir de gun icerisinde en cok hangi zaman sigara icmeye bayiliyonuz diye soruyor en cok sabah sigarasini seviyorum de
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam arıyayım bir
  
  Yorumla
femmefataleee Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 53%

+1 yıl

Sigaraya verecegin parayı git başka şeylere harca.

0

0 Yorumla
mMaxcodeRİMm Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 677 cevap paylaştı.

4 paket içiyorum bulursan banada söyle

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Tugu bitmemis yetimin hakki var la onda

0

0 Yorumla
EvleneceksenGel Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

azim azim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sigaradan kurtulma yolları tavsiyeniz?

Sigaradan kurtulma yolları tavsiyeniz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!