Sizce 50 kilo bir bayan icin zayıf mı beyler?

yes

Şekerden olabildiğince uzak dur formunu korursun zaten ağır diyetlere hiç gerek yok yada canını herşeye sık sıkıntıdanda zayıflayabilirsin :)

düzenli spor yap sabahları yürüyüş çok iyi gelir ... bende kilo almaya çalışıyorum boy 172 kilom 66 ama 70 olmak istiyorum

ben üni gidiyorum genelde kahvaltı sonrası yürürüm ama hep yaşlı insanlar oluyor :) ama siz bilirsiniz bence gayet güzel bir bedeninizin olduğunu düşünüyorum ..

sizce ben kaç gösteriyorum link

2-3 km ben selçuk, siz hangi üni

45-50 arası ideal ama 45 zayıfa yakın 47-48 en ideal

tercih senn 45-50 arası ol

soylediyim gibi en ideal kilo su an sende cou bayan bu cekiye yakinlasmak istiyor ama bundan zayif artiq guzel diyil acik konusmak gerekirse hic bir erkek de o kadar zayif bir bayandan hoslanmaz, belli etmesede. 45 felaketdir.

salikli qida alaraq, ve benden nasihat bir az da olsa spor yap ,cok zorlama kendini aksamlari da cok yemek yeme, ama az da yeme. Spor ve Normal qidalanma.

olur niy olmasin, yanlis anlamayin kendin yillardir spor yapiyorumm ondan biliyorum, en onemli yediyine dikkat edeceksin 2 haftaya sonuc alinir.

Biz erkelerde durum bu 180 sen en az 80 kilo olma lazım ama kadınlarda tabi kilo biraz daha fazla duruyor ama bence en az 55 olman lazım

zayıfların cok begenildini sanma ve görmeden bişey demek saçma olur ama sende bu yazdımı seni görmek istediğim için sanma sakın ama sanma yazdım ha