Sadece çorba tüketerek kilo verme! Hande erçel denemiş, sizce?

Karsi gorusleri de sagliksiz seyler demeyin diye bertaraf etmeye calismissinda kuzum, malesef her duyduguna inanip bu dogrultuda inancini saglamlastirmak kendini kandirmak olur. Sadece corba ile olmaz o is. En basta motoru bozarsin bu bir, ikincisi vucut surekli sivi besin yerine kati besinlerde ki ihtiyaclarinida ister. Az yiyerek kilo verilmez bir anlamadiniz gitti sunu. * ye az ye, porsiyonlarini kucult. Onun disinda spor hareket yoksa zaten e yersen ye fazlasi ihtiyac icin yag olarak depolanir. E olculebilir bir seyde degil ki bu gunluk kalori alimi. 5 kilo dan bahsediyoruz sagliklio! arak bunu 1,5 ayda verirsin zaten ustelik corba gibi tek bir seye mahkum kalmadan. Yahu insan bir dusunur, bunu denemek hangi sistemimi cokertir diye.. Bu kadar cahillikte pes yani.

sağlıksızsa derim ben arkadaş zayıflamanın bin bir türlü yolu var önemli olan sağlıklı olması