İshale ne iyi gelir, geçmesine yardımcı olacak yiyecekler nelerdir?

Selam. :) İshal denilince biraz mide bulanması olsa da bu da bir rahatsızlık sonuç olarak ve çok rahatsız edici olabiliyor. Biz hatta sırf manitayla bozuk yiyecek yedikten sonra tüm gece sarılıp uyumak varken tuvaletten çıkamamıştık :D Biraz yardımcı olayım.

İshale ne iyi gelir? İshal Nasıl Geçer?

1- Muz

İshale iyi gelebilecek ilk seçenek, muz. Lif içerdiği için sindirim sisteminizi düzeltir. Vücudunuzun sıvı dengesini de düzenlemeye yardımcı olur. Bu yüzden ishal olunca muz tüketebilirsiniz.

2- Pirinç

Hassas mide ve bağırsakları olan insanlar için tüketebilecekleri güzel bir öneridir. Sindirim sisteminizin dinlenmesine yardımcı olur. Pirinç suyunu da denemeniz mümkün.

3- Elma Püresi

Elmalardaki pektin adlı madde, ishali azaltmaya yardımcı olur. Mutlaka ishal olunca deneyin derim. Baya işe yarıyor.

4- Beyaz Ekmekten Tost

Sindirim sisteminize fazla yük yapmamak adına beyaz ekmekten hafif bir tostta yapabilirsiniz. Biraz tuzsuz tereyağı veya reçel sürerseniz mideniz rahatlar.

5- Haşlanmış Patates

Biraz tuz ve karabiber kullanarak haşlanmış patates tüketebilirsiniz. İshali geçirmenize yardımcı olabilir.

6- Kraker

Basit karbonhidratlar içeren krakerler, midenizi rahatlamaya yardımcı olur.

7- Pişmiş Havuç

Pişmiş havuçlar da sindirim sistemini yatıştırmak için tüketilebilir. Haşlanmış veya buharda pişirmeyi deneyebilirsiniz. Vitamin ve minerallerle doludur.

Bunlara rağmen eğer çok ciddi bir ishal sorunu yaşıyorsanız, mutlaka doktora da görünün. Sevgiler :)

Kardeşin muhtemelen gastroenterit. Şu sıralar çok yaygın, geçenlerde ben de ishal oldum. Çevrede herkes yaşıyor.

İshal olunca yapılması gerekenler;

• İshal çok çok şiddetliyse hastaneye gitmesinde çok fayda var, orada serum takarlar ve elektrolit dengesini sağlamış olur.
• Evde yoğurt, patates, muz gibi şeylerle beslensin, çok farklı yiyecekler yememesinde fayda var.
• Bol bol su sıvı alması çok önemli çünkü sürekli sıvı kaybı var.
• Ayrana tuz atıp içmesi de çok iyi, vücudun tuz ve suya ihtiyacı oluyor, tuz sıvıyı vücutta tutuyor.
• İlaç olarak lopermid kullanabilir ama ilaç tavsiyesi için doktor şart.

Eğer yeni olmuşsa hemen kısa sürede geçebilecek bir şey değil, dediğim şeyleri yapıp bir kaç gün idare edebiliyorsa geçer kendiliğinden. Ama çok zorluyorsa çok sıvı kaybı varsa serum alması şart.

flagy + dıafruyl+lomotil + lopermid ama bunu muhakkak probiyotikle desteklemek gerekiyor bunlar ishalin tedavisinde kullanılan ilaçlar destek olarak ta refrol ama ilk önce ishalin en az 8 saati aşması lazım malum zehirlenme durumu olmuşsa bedenin o zehirden kurtulması ilk 8 saat içinde gerçekleşiyor eğer bu 8 saat içinde de ishal geçmemiş ise doktora gidilmesi gerek ama ishalle birlikte kusma ve ateş varsa acilen acile gitmesi lazım serum ve diğer ilaçların seruma eklenmesi gerekiyor benim ishallerim uzun sürüyor o yüzden de serum yemeden ishalim geçmiyor kahve ve limon deneme kahvenin içindeki kafein su kaybına neden olur bu süreçte en az günde 3 litre su içmesi gerekiyor ve sade maden suyu içmesi lazım kaybedilen elektrolitleri maden suyu sağlayacak ama ilk başta doktor şart