Kabızlığa hangi yiyecek iyi gelir?

Question

çok özür dilerim günlerdir wc çıkamıyorum çok kötüyüm, hastaneye de gidemiyorum param yok ilaç almaya

babamın işleri aksak ve aslında biraz birikimim var ama onu harcayamıyorum dayak yerim biliyorum ya da laf yerim ama hastayım kalp yetmezliğim vs var yani çekemem bunu

hangi yiyecekle iyi gelir

şimşekmcqueen0 · Accepted Answer

meraba su an sana verecegim tavsiyeleri uygula 5 dk içinde gitmessen gel burada ne dersen de

-düz bir zemine uzan ce dizlerini karnına dogru çek 2 kere 20 ye kadar say
-şınav pozisyonunda el dirseklerin uzerinde kalabildiğin kadar kal
şimdide sadece tuvalete git

serafettinkansiz · Accepted Answer

annem göbek fıtığı ameliyatı oldu. geçen gün kontrole gittik doktor gastroentorolog. göbek fıtığı ameliyatı olduğu için ilk günler büyük tuvaletini yapamadı annem. nasıl yapacağını sorduk bol bol su içsin dedi

SoleilGoddeS · Accepted Answer

Kesinlikle bir koca kupa günde en az bir kez Türk kahvesi yapıp iç, üstüne de su iç olsun bitsin. İlaç alacaksan da hiç zararı olmayan Debridat diye bir ilaç var ben kullanıyorum psikolojik olsun fiziksel olsun tüm hazımsızlıklara iyi geliyor.

VişneliBrowni_ · Accepted Answer

Sağlık herşeyden önce gelir ailem kızar ailem şöyle böyle demek yerine önceliği sağlığına ver. Kuru incir yeme imkanın varsa o çok iyi geliyor bi de bol su içmelisin.

UnaMujerEnBicicleta · Answer

Kabızlığın iyi gelecek yiyecekler, yoğun lifli sebzeler, meyveler, kurubaklagiller, temiz su ve probiyotik içeren gıdalar (yoğurt, kefir) Gibi gıdaları tüketebilirsiniz. Ayrıca lifli gıdaları tüketmek kabızlık sorununu azaltmaya yardımcı olacaktır.

curiousminee · Answer

Uzun soluklu bir çözüm için lifli besinler, yeşillik, çorba gibi ögeleri yeme düzeninize dahil edin ve bol su tüketin. Aynı zamanda tuvalet refleksiniz geldiği an mümkün olduğu kadar bekletmeden gidin. Yürüyüş yapın.

Kısa süreli çözüm için ise, herhangi bir alerjiniz yoksa ve nişasta tüketebiliyorsanız bir çay bardağı suyun içine 1 tatlı kaşığı kadar nişasta katıp içerseniz kısa sürede tuvalete çıkaracak etkisi olduğuna şahidim. Denenebilir.

Gizli Üye · Answer

günlük sıvı tüketimini arttırmak, kuru kayısı, incir, erik ve mürdüm eriği gibi kuru meyvelerin, elma, üzüm ve avokado gibi taze lifli meyvelerin, ıspanak, lahana, kızılcık, kereviz, pancar, pırasa, baklagiller gibi bol lifli sebze ve gıdaların tüketimine yer vermek en etkili yöntemler arasındadır

Gizli Üye · Answer

Öncelikle stres yapma eninde sonunda gideceksin tuvalete, hareketsiz kalma dışarıda biraz yürüyüş yap, günde 2 litre su iç, yiyecek olarak tam buğdaylı ekmek ye normalinden yeme çorba eksik olmasın yemekte, sabahları tost gibi katı yiyecekler tüketme zeytin peynir yumurta idealdir, akşamları fasulye, ıspanak ve bol yeşillik tüket istersen sabah aç karnına zeytinyağı iç iyi gelecektir, ha bir de illa ilaç alıcam diyorsan şurubu var eczaneden kabızlık için şurup istediğini söyle o seni daha rahat tuvalete çıkarır

Monster1902 · Answer

Muz Kuru incir (özellikle tavsiye ederim) Kuru kayısı (bazı kişilerde ishale sebep olabiliyor buna dikkat etmek lazım) Lifli gıdalar olabilir.

gecekuşuuuu · Answer

Canım ya Kuru kayısı al suyla ısıt onu ye. Bol limon suyu sık iç Mercimek çorbası da getiriyor. Bol bol su iç sabah kadar dışkın yumuşar rahat çıkarsın

Firu_Zen · Answer

Sabah açkarna zeytiyağı iç bi kaşık kompostolar da iyi gelir kabak iyi gelir geçmiş olsun

nafriyosre · Answer

Açlık otu diye bir bitki var çokta ucuz sıcak suya koy Bi tutam iç ilk gün fayda etmezse ertesi gün kesin faydasını görürsün

Gizli Üye · Answer

Ben küçüklükten beri kabızlık çeken biriyim. Şuana kadar en iyi sabah sıcak su ve elma yemek  Bol bol ev yoğurdu ılık ayran  Ev turşusu  Tarhana çorbası

VOYSEA1035 · Answer

Bol su iç, havuç portakalı rondada çek, ılık suya karistir zeytin yağı ile iç.

Goldenfireball06 · Answer

Eczanede ilacı var bitkisel en kestirme yol o

Aso6533 · Answer

Bol bol su iç luru incir kayısı elma veya meyva suyu iç.

rapunzely · Answer

Kayısılı form çayı  
 Sinameki 
 Kuru kayısı, kuru incir

wildbirdd · Answer

Magnezyum içeren besinler tüket araştır. Kabızlık magnezyum eksikliğinden olur.

NonUnendless · Answer

Günde 3 kayısı ye. Su iç, yürüyüş yap. Düzenli yap.

Behavaha · Answer

Kabız olmamak için bol bol lifli gıda tüketin bol bol da su için. Çok geçmiş olsun.

mozcanmbel17 · Answer

Ben kahve , Nescafe ictigimde soluğu tuvalette alıyorum. Deneyin isterseniz

ysecaan_0 · Answer

su her şeye çaredir kardeşim, Allah şifa versin en yakın vakitte inşallah

serpil2255 · Answer

Sabahları kuru kayısı ye ılık su iç Aç karnına hakiki zeytin yağı iç bir kaşık

meraklihakanenyeni · Answer

gecmis olsun bazi ilclar var alsan daha iyi de sey neyse burdsn sormam

Istekli0634 · Answer

Duzenli beslenme ve Bol bol su başka hiç birsey yapmana gerek yok.

Gizli Üye · Answer

Şalgam 2 bardak ic 10 dk ya olay tamam. Fazla icme kabizlik sorasi asiri hizli hareket zorlamasin sistemi..

Gizli Üye · Answer

Pekmez ic ya da  süt ya da  yaš üzüm ye hemen circir yapio

aysee888 · Answer

Zeytinyağı sür ve iç yarım çay bardağı. Kayısı şeftali mandalina tarzı yiyebilirsen ye. Katı baharatlı yiyeceklerden uzak dur. Boool bol hiç içmediğğn kadar su iç.

Gizli Üye · Answer

Sıcak su iç bol bol ve bol yeşillik tüket bir süre, pilav ve ekmek yeme

cvxxxxaa · Answer

sabah aç karna şekersiz türk kahvesi ben de aynı sıkıntıyı yaşıyorum tek iyi gelen şey karbonhidratı kes bi de

marya_a · Answer

Hazır Nescafe kahveyi sussuz ye bende çok işe yaradı

Gizli Üye · Answer

Lavman yap bence 5 saniyede hepsini kolaylıkla boşaltırsın  Ama yiyecek olarak Salatalık Kuru kayısı   Çikolata Bildiklerim bunlar geçmiş olsun

enteresanbiadam · Answer

safra yetersizliği vardır sende.

Dinazortreni · Answer

Kayisi ve türevleri oadi musil al

Saragizligüzel · Answer

Meyve sebze püreleri, acı biber, bol bol su

Darbeli_Hilti · Answer

1 kaşık zeytinyağı iç

Pelin73748 · Answer

Kuru kayısı iyi gelir

ay343524 · Answer

kayısı iyi gelir veya kayısı meyvesuyu

theastro · Answer

Kayısı yemek veya bol su tüketmek olabilir

Hemeraa · Answer

Kayısı ve kefir iyi gelir.

Bosdurankisi · Answer

Kayısı işe yarıyor diyorlar

Gizli Üye · Answer

Sinemaki otu. sinemaki otu mushil ilacının etken maddesidir çok etkili. hem. dogal

Gizli Üye · Answer

Acı çehre ye tuvaletten ayrılmazsın bir tanıdığım da vardı acı çehre yedi kabızlığı gitti

Dendend · Answer

Yaz bana. Buradan tavsiye alıp güvenme.

ZaxraI8 · Answer

İncir, hurma, erik bunlar yardımcı olur

Gizli Üye · Answer

kayısı çayı içebilirsin iyi geliyo

Gizli Üye · Answer

Bol bol su içmelisin.

Mehmetbjk1903 · Answer

Leblebi veya lahmacun

Gizli Üye · Answer

Magnezyum al eczaneden

aloneenolaa · Answer

Yeşil çay

Dertdünyası2 · Answer

Kayısı ye kuru kayısı çok iyi gelir

flwderya · Answer

Kaysı veya kaysı suyu

Arslanbey54 · Answer

Geçmiş olsun öncelikle kayısı tercih et

KahveSacliHeRif · Answer

Kuru incir..

DOBRAVEGUVENİLİR · Answer

Biber turşusu.

uygarlığınamelesi · Answer

Açlık otu çayı iç

özgürrkiizz · Answer

Armut kayısı

Xmen212190 · Answer

Saglikciyim yardım ederim bedava

gizemlin28298228 · Answer

kurz kaysi hemen etkisini görürsün

Sosyetik_Piliç · Answer

incir

mertbarlas34 · Answer

Tereyağ süt zeytinyağ kayısı su yürüyüş

Malefiz1313 · Answer

kayısı

1yakamooz · Answer

Soda iç sade.

sude77j · Answer

Kayısının her türlüsü

Kabızlığa hangi yiyecek iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kabızlığa hangi yiyecek iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!