Artık eskisi kadar spor yapmak istemiyorum, kendimi spor yapmaya nasıl zorlayabilirim?

Bir yıl öncesine kadar spor yapmaktan zevk alırdım,kafamı dağıtmak ve kendimi iyi hissetmek için baş vurduğum ilk yoldu ama son bir yıldır canım hiç spor yapmak istemiyor. Yine de yapmam gerektiğini biliyorum. Kendimi buna nasıl zorlayabilirim?
Artık eskisi kadar spor yapmak istemiyorum, kendimi spor yapmaya nasıl zorlayabilirim?
Cevapla