Arkadaşlar ben tembel bir insanım ve artık tembel olmak istemiyorum yardım?

yani eve oturur hiç kalmadan biryılımı geçirebilirim o derce uykum var gibi hissediyorum ( ama 2 günde neredeyse 4saat bile uyuamıyorum uyudugum zaman da deli gibi uyurum o ayrı ) ve yaştlarımdan bu yaşımakadar hep ayrı büyüdüm ebeler gibiydim onların yanında tabi insan tembel olunca kiloluda oluyor yani onlar gezerken yanlarında kendimi iyi hisetmiyorum diye kendimi hep eve kapattım yedim içtim uyudum daha çok kilolu oldum ve artık tembel olaraky aşamak istemiyorum bunu yazmak biele büyük basarı benim için çok halsiz hissediyotum kendimi ama hayal dünyama gelirsek ben mutlu gezip tozmayı seven dans edebilen bir kişi olmak istiyorum ama bu tembellik sayesinde sadece koca göbegimle baş başa bir yazı yazıyorum ve şu tembellikten kurtula bilsem ilkişim kilo vermek olucak nolur yardım edin boy. 164 kilo 72