Alt bacak kaslarım yürüdüğümde acıyor ve ağrıyor düzgün yürüyemiyorum bunu nasıl durdurum?

Gizli Üye

(25-29)

Ben 2 gündür spor yapıyorum ama sanırım fazla yapmışım dünden beri alt bacak kaslarım ağrıyor düzgün yürüyemiyorum lütfen acil cevap bunu nasıl durdurucam?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bendede sporumun 3. gunumu ne olmuştu ben devam ettim artık acımıyor ağrımıyor ağrımasının nesini daha önce spor yapmadığımız vücudumuzu fazla hareket ettirmediğimiz bu yüzden hamlammışız

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ozgenur63 Takip Et
Xper 3 Yaş: 40 , eic 73%

+1 yıl

kas gevşetici kullanmalısın bu halinle de kendini fazla yorma yoksa kaslarında ciddi hasar oluşabilir dikkat et kendini fazla yorma.

0

0 Yorumla

baki_reyiz Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

çok aşırı spor yapıyosan bu normal ama ağrı durmazsa ve şiddetlenirse doktor gitmeni öneririm. kaslarda yırtılma dahi olabilir

0

0 Yorumla

Ryuutoudabi Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Aynen bende kickbox yaparken aynısı olmuştu titremeden geceleri uyuyamıyordum fazla zorlama 1 haftaya düzelir

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Canadian_Man Takip Et
Bilge Yaş: 46

+1 yıl

Krem kullanabilirsin... bandaj ta kullanabilirsin eczanelerde var

0

0 Yorumla
sineklerinefendisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

sporun ilk günler sancılı olur normaldir squat falan yapsan sıcmak için eğilemezsin

0

0 Yorumla
sevsevil Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

hamlamışsın sakın bırakma ağrın geçer
lasonil kremle ovala akşamları

0

0 Yorumla
fb3535tr Takip Et
Xper 6 Yaş: 45

+1 yıl

Kas gevşetici kullanmaşısın

0

0 Yorumla
Zlatannn Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Ham daha vücut bir kaç güne geçer

0

0 Yorumla
Ahseniseni Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Zararlı fazla sporda

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kas zayiflamasi var

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Alt bacak kaslarım yürüdüğümde acıyor ve ağrıyor düzgün yürüyemiyorum bunu nasıl durdurum?

Alt bacak kaslarım yürüdüğümde acıyor ve ağrıyor düzgün yürüyemiyorum bunu nasıl durdurum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!