Kilolarımdan Utanıyorum ?

Beni takip et, bende seni xper2 olduktan sonra mesajlaşabiliriz, bu başlığa yazmam.. Ve şunuda belirteyim bu hesabımı sevgilimle ortak kullanıyorum, yani amacım tamamen yardım etme isteği, aklına farklı birşey gelip çekinme sakın..

xper2 olduktan sonra sana yazacağım. Şimdi mesaj atamıyorum, sana şunu söylemeliyim, eğer dediklerimi uygularsan kesinlikle inceliceksin.. dert etme, bekle beni.. ve bu arada xper2 olmak için çabala, iyi geceler :)

Rica ederim Teşekkürüne.. Sana kesinlikle yardım edeceğim.. Dert etme kilolarını.. Ufak bir Tüyo ile başlayayım.. Sakın sakın aç kalma, aç kalarak zayıflanılmaz.. sık sık ye ama az ye ve günde en az 2.5 litre su tüket/susamayı bekleme.. Aç kalırsan eğer vücut bunu bir tehdit olarak algılar ve yediğin her şeyi depolamaya çalışır... sık sık ye ve çok az ye..

Oruç kilo aldırır..
Oruç tutmaktan vazgeçerek başlayabilirsin, Ayrıca şunu unutma sofradan aç kalkarsan 15-20 dakika içinde doyduğunu hissedersin.. Metabolizma doygunluk hissini geç algıla.. Yediklerinin yağ&kalori oranlarını araştırmanı tavsiye ederim.. Uyku öncesi'de asla birşey tüketme.. En az 3 saat aralık olmalı.. Bir örnek sana şu an gerçekten çok açım ve aç uyuyacağım.. Yarınki kahvaltının hayalini kuruyorum :) Ben tamamen fit durumdayım.. Sıfır yağ&sıfır kilo, işte bunu irademe borçluyum :) Yazışırsak sana harika ayrıntılar veririm.. Diyet listeleri vs.. bunlardan uzak dur, Eğer bir uzman görüşü almak istiyorsan tek referansın Canan Karatay Olsun..

Kalorisi olmayan tek şey&Olağanüstü şey... Su..
Su çok tüket..
İnsan doğasında susamak diye bir durum yoktur.. Susamak vücudun verdiği bir alarm'dır..
İstirahat halinde bir insanın bile günlük tüketmesi gereken su miktarı 2.5 litredir..
Su içmek için susamayı bekleme..
Sokak hayvanlarının tamamına yakını susuzluğa bağlı böbrek yetmezliğinden ölüyor bunu biliyormuydun..
Günümüz modern insanıda susadığı için su içtiğinden diyalize bağlı yaşıyor, bilinçlenin lütfen

Zayıflayacaksın :) ve benim gibi bilinçleneceksin, bunu sana katacağım :) xper2 olduktan sonra aklımdasın.. Mutlu ol.. kilo basit bir ayrıntı :)

Kesinlikle...:) Buna emin ol, Zaten sen inanmazsan sana asla yardım edemem.

Sonuna kadar insanlara birşeyler vermeye çalışan basit biriyim :) Harika yaklaşımın senin inceliğin :) İyi geceler.. Çıkıyorum, Uykum geldi :)

Hayır kesinlikle değil

Besin takviye ürünleri var yakın arkadaşım 2,5 ay gibi kısa surede 120 kilodan 86 ya düştü.

Ürünler özel olduğu için devlet karsilamiyor. kesin sonuç için denemelisiniz.

Herbilayf değil

Reklamı yasak olduğu için burada yazamam kusura bakmayın lütfen.
Meil adresime yazın yardımcı olacağım.
hasanft@hotmail. com

Bu tavsiye ettigim ürünler ile eşim 10 yıllık migrenin den kurtuldu. Arkadaşımın 2 yaşındaki çocuğu astım bronsit den kurtuldu. Çok kaliteli ürünler.