Diyet psikolojisine nasıl girilir?

Gizli Üye

(30-35)

Ya herşey tamam diyetisyene gittim, liste aldım. Ama bir türlü yapamıyorum 😭 Başlıyorum ama gün sonunda bozmuş oluyorum her gün aynı şey nasıl düzenli yapmaya başlıcam ben yardım edin lütfen zayıflamak istiyorum artık 😔😔😔

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

alemimben Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 31%

+1 yıl

Genelde pazar günü akşam "yarın diyete başlıyorum" diyerek niyet edilse de, p. tesi olunca da diyet ertesi p. tesiye sarkar.. :D

İraden zayıf.. iradeni kuvvetlendir..
yiyeceklerini karşına al ve yemeye başlamadan önce onlara bak, onun sana vereceği kaloriyi, yağı ve şişmanlığını düşün.
Sonra hepsinden yine de az az alarak karnının doyduğuna kendini inandır..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok ben yemekleri karşıma koyunca bişey düşünemem ki direk yerim 😭😭😭 Hipnoza falan gitsem işe yarar mı sence?
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Dürüstoll Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Aynaya bak girersin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten aynaya bakıyorum gün sonunda ağlıyorum sabah yine diyet sonra bozuyorum 😭😭😭
  
  Yorumla
- Dürüstoll
  
  +1 yıl
  Yapcam bişey yok mecbursun tatlım fotonu yolla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yollayamam utanıyorum iğrencim 😭😭
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Touka Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 64%

+1 yıl

bir üç beş kilo daha alın

1

0 Yorumla
Dreizelll Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

sporda yapar isen yanında , çarçabuk girersin.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor salonunada yazıldım zaten ama ayaklarım gitmyo 😭
  
  Yorumla
deli1994 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Fazla takma öncelik ile.

0

0 Yorumla
tuanakont Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Istersen yardimci olabilirim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet istiyorum 😔
  
  Yorumla
- tuanakont
  
  +1 yıl
  mesaj at bana
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ben 1 ay oldu gayet guzel

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl başladın ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Diyet listeni versene
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl vericem
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yazabilirsin
  
  Yorumla
blackangel35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

hırs yap biraz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hipnoza falan gitsem işe yarar mı ya 😔
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyet psikolojisine nasıl girilir?

Diyet psikolojisine nasıl girilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!