Selectranin yan etkilerini ve faydalarini bilen var mi?

Zaten gittigim psikiyatri psikolog da onerdi. Artik her ikisine gidicekmisim ve ilac kullanmam sartmis

peki o zaman umarım iyi olursun, güzel yakındır :)

Pek sanmiyorum ama insallah 😊

olumlu düşün biliyorum o zamanlarda çok zor ama her şey geçecek :)

Yaklaşık 2 hafta oldu kullanalı ama ben sadece kilo verdim. Yoksa sinirim, düşüncelerim, davranışlarım aynı. Degisen hic bisey olmadı. Hatta bir hastalık adı duysam kendimi oyle hastaymisim gibi dusunmeye basladim. Galiba bu ilac bana iyi gelmedi

bu ilaçlar sadece vücuttaki mutluluk hormonunun artışı tetikliyor. sorunun köküne inmiyor sadece o anlık kurtarışı sağlıyor. kısa süreli çözümler bir nevi. hani başta dediğim gibi psikologlar en azından konuşarak sorunun köküne inmeye çalışıyor, psikiyatrların pek yapmadığı gibi. ama ikisini bir arada götürürsen çok büyük ilerleme sağlayabilirsin ama bu ilerlemeyi sağlamanın temeli kendine inanman. biliyorum çok zor zamanlar ama o günler geçiyor bir şekilde. buradaki ana nokta sana en az zarar verecek ve en kısa zamanda o sorunlardan kurtulman. onun da anahtarı sensin. o sorunların tek çözümü sensin. ilaçlar, psikologlar sadece senin arkanda bir destek. senin sorununu bilmiyorum ama konuşmak çok işe yarıyor. konuşmadığın sürece kafanda kuruyorsun. o yüzden konuş. sırf sorunundan konuşmak zorunda değilsin farklı şeylerden konuş kafanı dağıt. ve en önemlisi zor da olsa olumlu düşünmeye çalış.