Biberiye çayı sporla birlikte yağ yakımına yardımcı olur mu?

bak ilk olarak şunu söyleyeyim bir kere bölgesel zayıflama diye bir şey yok , düzenli olarak kardiyonu yapıcaksın bıkmadan her insanda erime ayrı şekildedir ama sende mesela önce bacak sonra kol en son göbek olucak ( çoğuda böyledir genelde göbek en son gider) şimdi direk etki edicek bir şey istiyorsan L-Carnitine var sporcu besini karaciğerde üretilen bir enzim yağ asitlerini enerji için kullanımda 3. sıradan ilk sıraya çekilmesine yarıyor en etkili yol odur , yeşil çayın biberiyenin etkisi vücut ısısını arttırdığından sıra karbonhidrat proteinden yağa geldiği zaman onu kolaylaştırmak sadece. Çaya gelirsek bayadır yapmıyorumda yeşil çaydan 2 veya 3 çay kaşığı, biberiyeden 1 çay kaşığını 2 bardaklık suya atıp demleyip içiyordum