Nefes almayı unutuyorum :( ?

Ben nefes almayı unutuyorum, uzun süre nefes almadan öyle kalıyorum bazı durumlarda. Bazende hiçbirşey yokken aniden nefes alamıyorum yani sanki aldığım nefes ciğerlerime gitmiyor yere çöküp ellerimi karnıma bastırıyorum filan ama hiçbirşey olmuyor ancak oturup 1-2 dakika nefesimin düzelmesini bekliyorum. Sizce bu neden olabilir sigara filan kullanmıyorum hiçbirşeyim yok ama bu durumdan nefret ediyorum..
Nefes almayı unutuyorum :( ?
Cevapla