Uyurken nefes almayı unutuyorum?

Daha farklı şekilde açıklayamadım çünkü benim gördüğüm bu. Tam uykuya dalacakken nefesimi tutuyorum sanırım, uykuya daldığım an nefes alamayarak uyanıyorum daha sonra derin derin nefes alıyorum (boğulma korkusu var bende ayrıca, o yüzden nefes alamamak beni aşırı ürkütüyor) böyle olunca da tekrar uyuyamıyorum. Nedir bu bir fikri olan var mı?
Uyurken nefes almayı unutuyorum?
Cevapla