Burundan nefes almayı unutuyorum :(

Merhaba ,

Uzun zamandır bu durum var ama farkına yeni yeni varıyorum. burnumdan nefes almayı unuttuğumu farkediyorum ama üstesinden gelemiyorum. Benim hayatımı olumsuz etkiliyor. Çabuk yoruluyorum, çabuk sıkılıyorum falan... Tavsiyeleriniz var mı ? ne yapmam gerekiyor. Yardımlarınızı bekliyorum :( teşekkür.
Burundan nefes almayı unutuyorum :(
Cevapla