Bağırsakları çalıştırmak için ne yapmalı?

Gizli Üye

(25-29)

Kayısı dışında bir şey söyleyin..

Cevapla

En İyi Cevaplar

shooterbg Takip Et
Xper 6 Yaş: 44 , eic 55%

+1 yıl

activia iyidir :) onun dısında kılo vermek ıstıyorsan duzenlı spor ve saglıklı beslenme. saglıklı beslenme derken kıbrıt kutusu peynır falan demıorm. ben mesela; kosu, squat ve youtube da 8 dk lık hareketler var, onları haftada 3 yaparak ve aksam 7-8den sonra hıcbır sey yemeyerek ve su dısında bırsey ıcmeyerek kılo verdım

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

hipsterrr Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

bağırsaklarına iki maaş ikramiye ve iş garantisi vermen gerek.
ciddi cevaba gelince posalı yiyecekler. yemeklerden önce mutlaka bir tas çorba. mercimek fasulye nohut gibi lifli gıdalar. ve posalı yiycekler. lifli ve posalı diye arattır bir ton çıkar nette. ve yürüyüş tabi...

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  guldurdun be... sagol
  
  Yorumla

pıtıpıtıcicikız Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 44%

+1 yıl

detoks çayı tavsiye edebilirim.

Malzemeler :

4 yaprak taze nane
3 dilim limon
3 dilim salatalık
500ml su

hepsini suyun içine ilave edip buzdolabında 6 saat beklettikten sonra içiyorsun oh mis :)

2

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cok tesekkurlerrr
  
  Yorumla
- pıtıpıtıcicikız
  
  +1 yıl
  rica ederim canım :)
  
  Yorumla
- shooterbg
  
  +1 yıl
  kaynatsak?
  
  Yorumla
- pıtıpıtıcicikız
  
  +1 yıl
  Bilemicem
  
  Yorumla

liveforsleep Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 35%

+1 yıl

Sabah aç karnına 3-4 tane kuru kayısı ye ardından bir su bardağı sıcak su iç ya da 3-4 tane normal kayısı ye ve bekle. Tabi aç karnına yap bunları.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nefret ettigim halde 7 tane kayisi yedim :( sagol
  
  Yorumla
- liveforsleep
  
  +1 yıl
  bir kaç saate sonuç alırsın o zaman
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Maruladam Takip Et
Xper 6 Yaş: 48 , eic 47%

+1 yıl

Haşlanmış mısır ye üzerine ılık süt iç sonrada betona otur :)

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oldureceksin beni😟
  
  Yorumla
SugarDaddy34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 48

+1 yıl

Sıcak suya iki çorba kaşığı bal koy erit
Direk fıskiye

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cidden mi kotu olmaz mi tadi
  
  Yorumla
- SugarDaddy34
  
  +1 yıl
  Dayanılmaz değil
  Dene
  Olmadı burnunu tıkayıp iç
  Su mutlaka ılıktan hafif sıcağa kaçan ısıda olsun
  
  Yorumla
sormayageldiiim Takip Et
Xper 2 Yaş: 29 , eic 48%

+1 yıl

Domatesli baharatlı bir salata yap işe yarıyor domatesin kabuklarını soymaman lazım. Coca cola. Yoğurt kahve karışımı. bolca sıvı şeyler tüket meyvesuyu, su falan. İnşallah işe yarar :)

0

0 Yorumla
CesCeys Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl

Kabak çekirdeği veya dut kurusu ardından 1 bardak ılık su.

1

0 Yorumla
Yorgan_Freeman Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 40%

+1 yıl

Karısı. :D

Geçmiş olsun. Öncelikle bir gastroenteroloji uzmanına muayene ol.

Bol su iç.
Meyve-sebze ağırlıklı beslen.

0

2 Yorumla
- yoksun33
  
  +1 yıl
  Karısımi :-D
  
  Yorumla
- Yorgan_Freeman
  
  +1 yıl
  "Kayısı dışında bir şey söyleyin." demiş ya... :)
  Espri olarak, "Karısı" dedim ben de... :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Süt içmelisin günde 2 bardak bu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

1

0 Yorumla
son_terapist Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 32%

+1 yıl

kuru incir ye ve arkasından 1 bardak süt iç... bu lavabo zaferi senindir :)

0

0 Yorumla
zmzmzmz Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 63%

+1 yıl

Hafif durumlar için nane çayı iyidir. Düzenli içmeyi dene. İyi geliyo. Yalnjz

0

1 Yorumla
- zmzmzmz
  
  +1 yıl
  Hafif durumlar için nane çayı iyidir. Düzenli içmeyi dene. İyi geliyo. Yalnız kronikse ve stresli bir yapın varsa eğer, streslerini biraz daha "amaaan" kefesine atmayı dene. Sen sakinleştikçe tüm iç organlarında sakinleşiyor. Tıbbi açıklama bu. Uydurmuyorum. (yorumun tamamı buydu, erken gitti o)
  
  Yorumla
sabahleyin Takip Et
Xper 6 Yaş: 70 , eic 44%

+1 yıl

aç karnına iki incir ye üstüne bir bardak ılık su iç.

0

0 Yorumla
BallıPatlıcan Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

mısır, dondurma, süt bunlardan sonra allah a emanetsin bacım :D

0

0 Yorumla
ALOHADANCE Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Yarım çay bardağı zeytinyağı iç. Kuru erik kayısı tüket.

0

0 Yorumla
haydardireksiyon Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

bağırmasak.. gevşek şeyler patates muz pirinç yasak lifli beslen

0

0 Yorumla
19slymn12 Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl

Zeytinyağlı marul salatası tarzı şeyler

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

İncir
Kefir
Kuru erik
Semizotu
bamya
Acı Çehre en önemlisi 3 lt su içmelisin

0

0 Yorumla
tweety16 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Kefir içmelisiniz.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tesekkurler.. marketlerde satilan hazir kefirler ise yarar mi
  
  Yorumla
- tweety16
  
  +1 yıl
  evet pet şişe de gibi satılanlar var onlardan alabilirsin. A101 de bimde falan satılması lazım. bol bol iç bağırsakların çalışır.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cok sagolun
  
  Yorumla
-Angeliciouss- Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Erik ye. Çok iyi çalıştırıyor.

1

0 Yorumla
obicham Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Zeytinyağlı yiyebilirsin

1

0 Yorumla
Aymak Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 45%

+1 yıl

1 Tatlı kaşığı zeytinyağı :D

0

0 Yorumla
alemimben Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 31%

+1 yıl

Kaynamış Mısır ye ve su iç :D

0

0 Yorumla
Keydrops_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

sabahları aç karna ılık su iç

1

0 Yorumla
ErenBurakS Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

kefir olabilir su içmen lazım bide

0

0 Yorumla
Gurbanolduguum Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Cola ic

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kilo vercem derken kilo aldircan
  
  Yorumla
- Gurbanolduguum
  
  +1 yıl
  Bise olmaz.. Veremessen alirim sni korkma
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Activia yiyebilirsin, kefir icebilirsin

1

0 Yorumla
U-M-U-T Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

sabah kalkınca yoğurt yersen çalışır. :))

1

0 Yorumla
reyhanuzun Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

erik yemelisin😂

1

0 Yorumla
Merve-1903 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Aci cehre

1

0 Yorumla
NOCSD Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

bikaç tane hatır hutur salatalık ye

0

0 Yorumla
Anyna Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

kırmızı biber yeşil çay et

0

0 Yorumla
dogan22 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

hareket şart.

1

0 Yorumla
memoli-07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

kayısı :) tam mevsimi

0

0 Yorumla
ChocoLovers Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

Kuru kayısı yemelisin.

0

0 Yorumla
Hummelsx Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Sinameki çayı iç. Yediğini anında atarsın :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Tenya

2

0 Yorumla
gezgin_ru Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 52%

+1 yıl

lavman yap

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o nedir
  
  Yorumla
- gezgin_ru
  
  +1 yıl
  internetin yok mu araştır. ben söylersem ayıp olur şimdi. ama gerçekten bağırsaklarını çalıştıracak ve tertemiz yapacak en iyi yöntem budur.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

çiğköfte ye acı ne varsa boşaltır

1

1 Yorumla
- shooterbg
  
  +1 yıl
  acıtır :D
  
  Yorumla
lucifer343 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

çörekotu ye :D

1

0 Yorumla
gallantt Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl
Sağlık konusunda 509 cevap paylaştı.

Kuru Kayısı :)

0

0 Yorumla
Soulflyxx Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 39%

+1 yıl

bol bol su

0

0 Yorumla
partizan-solcu Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

bamya...

1

0 Yorumla
JimHawkins Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Püskevit

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Soda.

1

0 Yorumla
youknoww Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Zeytinyagi

2

0 Yorumla
istanbulhastasi Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Etik marmelatı

1

0 Yorumla
Erkek_Barbie Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

ılık su

1

0 Yorumla
SerKan1923 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

İğrenç..

0

0 Yorumla
arren34 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Çorba içebilirsiniz

0

0 Yorumla
Sefa_Gitar Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Muz :D

0

1 Yorumla
- shooterbg
  
  +1 yıl
  muz kabız yapar
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

su iç

0

0 Yorumla
sineklerinefendisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

sıçmalı :)

0

0 Yorumla
mavi0671 Takip Et
Xper 4 Yaş: 43

+1 yıl

incir yiyebilirsin

0

0 Yorumla
sevimlikedicik96 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Bol su iç

0

0 Yorumla
duttymuryy Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Ayran kefir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Çekirdek

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kahve icmek

0

2 Yorumla
- shooterbg
  
  +1 yıl
  kahve kabız yapar :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hayır kesinlikle ben se ters etki mi yapıyor 😅
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yoğurt

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Activia

0

0 Yorumla

Devamını Gör(41)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bağırsakları çalıştırmak için ne yapmalı?

Bağırsakları çalıştırmak için ne yapmalı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!