Yoğurt yiyemiyorum nasıl yemeyi alışkanlık haline getirebilirim?

Peyniri çok severim çok da yerim süte çok bayılmasamda her gün içiyorum ancak yoğurttan nefret ediyorum yiyemiyorum, midemi çok bulandırıyor. Sıcakken zaten sulanır yenmez ama o soğuk soğuk ağır tat midemi bulandırıyor. Eskiden mantıda iskender de yiyebilirdim ya da salçalı olan yemeklerde biraz zorlayıp yerdim artık en zorlamış halimle 1-2 tatlı kaşığı yiyebiliyorum tatlı ya da tuzlu yiyemiyorum, ne yapabilirim?