3 gün hiç bir şey yememek?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet yapıyorum 3 günde 1 kilo 100 gram verdim daha demin çok acıktım ve dayanamayarak yedim yaklaşık 900 kalori civarı bişey aldım. Resmen verdiğim kiloyu geri aldım yani. sizce 3 gün birşey yemesem bu 3 günde de 1 kilo civarı verir miyim 900 çok fazla çünkü 1.67 boyunda 53 kiloyum 50 51 civarı olmaya çalışıyorum hatta olabilirsem 49 yani keşke yemeseydim

Güncellemeler

+1 yıl

Kendimi mi kustursam daha mantıklı aslında

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

miss_depresyon Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 33%

+1 yıl

Aç kalmayla zayiflanmaz yavas yavas her gece yatmadan yarim saat once 3 yemek kasigi yogurda 1 cay kasigi pul biber yarim limon sık ye tadinda pek degisiklik olmuyo mide bulandirici da degil 1 ayda 4 kilo verdiriyo sabah kahvaltidan once de ılık suya 8-10 damla limon sık ic gun icinde ictigin sulari da olabildigince limonlu ic cok fazla olmasin limon tansiyonun duser

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunlar işe yarıyor mu? Yaptın mı
  
  Yorumla
- miss_depresyon
  
  +1 yıl
  Yaptim ise yaradi ama duzenli yapman lazim ha bunlari yapiyosun diye abur cubur yok tatlidan hamur isinden uzak durcaksin
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

relationshit Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 47%

+1 yıl

Boya ve kiloya göre değişiyor ama 2000 civarı bir Kilo yapıyor,
Zaten organları çalışması için günlük en az 1000 gerekiyor diye biliyorum
Şimdi üç gün yemezsen metabolizman düşer. Üç gün sonra yediklerini daha zor yakarsın, Kilo alırsın
Hedefin çok yüksek değil, kendine bir ay ver, bir ayda rahat iki üç Kilo verirsin hem de öyle aç kalmadan

0

3 Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  2000 civarı değil 7000 kalori bir kilo yapar.
  
  Günde alınması gereken kaloriden 500 kalori açığı verilmesi önerilir. Bu da haftada 3500 kalori ve yarım kiloya denk gelir. Bu bilimsel bir veri.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen 7000 kalori 1 kilo yapıyor
  
  Yorumla
- relationshit
  
  +1 yıl
  Yanlış hatırlamış olabilirim kusura bakma :D
  www.kalori.biz/gunluk-kalori-ihtiyaci-hesabi.html
  
  Yorumla

AliCan0935 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

3 gün bir şey yemeden dur bir de ondan snra gözünü hastanede açarsın. yemek yiyeceksin ama fazla değil. ekmeği tuzu şekeri kes. sabah kahvaltını güzel yap. kahvaltıda yediklerini eriirsn. akşam yemeğini fazla yeme. çünkü akşam genelde evde hareketsiz kalıyorsun ve bu da kılo yapar. eğer acıkcak gibi olursan bir tane meyve ye.

0

0 Yorumla

voluptuous Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 35%

+1 yıl

Nasıl bir hesaptir bu ya
Yedin bitti artık
Gece yemeyi kes
Hareketi artır
3 litre su iç
Basit karbonhidratlı besinlerden uzak dur
bilincli beslen.1 ayda verirsin o kiloları

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

xXDeanWinchesterXx Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 37%

+1 yıl
Sağlık konusunda 497 cevap paylaştı.

Kalori, kilonun eşiti değildir.
Birisi enerji ölçü birimi, diğeri kütle ölçü birimi.

3

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biliyorum zaten 7000 kalori 1 kilo yapıyor zaten o verdiğimi geri alma olayı 3 gün aç kalıp bir anda yediğim için
  
  Yorumla
- xXDeanWinchesterXx
  
  +1 yıl
  www.kalori.biz/gunluk-kalori-ihtiyaci-hesabi.html
  Hesaplamalar için kullanabilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim güzel site
  
  Yorumla
Lonelywarrior40 Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 41%

+1 yıl

Üzüldüm duruma... böyle sağlıksız şeyler yapmayın lütfen ya;o hesabı da nasıl yaptığına şaştım kaldım :)

0

0 Yorumla
acayipppmm Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 43%

+1 yıl

Spor yaparak 2 haftada 5 6 kilo verirsin yemek ye daha çok salata tüket yeter eziyet etme kendine

0

0 Yorumla
BendeDelirebilirdim Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 31%

+1 yıl

3 gun hicbir sey yemesen kilo vermezsin tartida eksik çıkarsın sadece..

0

0 Yorumla
pembepanda1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Hiçbirşey yemeden kaslardan kilo verdiğin için ne yersen ye geri alırsın. Düzenli yiyerek yağlardan vermeye çalışırsan verdiklerini geri almazsın.

0

0 Yorumla
BilirsinBeNi Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Ulan yasin kac basin kac ne diyeti, yemeden diyet olmaz ;alman gerekn proteini almada gor ebeninkini

0

0 Yorumla
Poiine Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 537 cevap paylaştı.

ac kalacagına hafıf seyler ye

0

0 Yorumla
poseiiidonn Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Ya kilon gayet iyi bence abartmissin

0

0 Yorumla
partizan-solcu Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

900 kalori bir kilo mu yapar ki

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır ama 3 gün boyunca çok az yediğim için bir anda kilo verdim şimdide bir anda çok yiyince geri almışımdır
  
  Yorumla
- partizan-solcu
  
  +1 yıl
  boş ver ye gitsin :)
  
  Yorumla
Gizemli92 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Bence vermene gerek yok alsan daha iyi

0

0 Yorumla
Serapxxk Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Ama öyle hasta olursun arkadaşım

0

0 Yorumla
BOOOOOOOO Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Ablamiz Victoria secret ta manken heralde

0

0 Yorumla
olsdusdnasd Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 31%

+1 yıl

Ölcen kız

0

0 Yorumla
burakcığınız Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Ye kus sonra 😁

0

0 Yorumla
minnnak Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

olursunn olurr

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hiç yemerek olmaz o.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kılo verirsin evet.

0

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 3 gün hiç bir şey yememek?

3 gün hiç bir şey yememek?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!