Hiç ekmek yemeden zayıflanır mı?

Gizli Üye

(30-35)

Bunu cidden deneyenler yazsın kafadan yazmayın.

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Eger ekmegi tamamen hayatindan cikarirsan ( unlu urunlerin hepsi dahil ) bir sure sonra vucut alisiyor.

Bedenimizin ekmege hic ihtiyaci yok protein agirlikli beslendigin surece ekmege ihtiyac duymazsin ekmek sadece mideyi tok tutar ve direk kilo olarak gelir sana.

Yani ekmek vucuda hic bir fayda saglamiyor ben ekmek yemiyorum basit bir diyet uyguluyorum her gecen gun daha da zayifliyorum.

Ekmek düşmanimiz onun yerine et yiyebilirsin yumurta yiyebilirsin tok tutacak herhangi birsey yiyebilirsin.

9

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Soulflyxx Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 39%

+1 yıl

ekmek yiyeceksin ama az yiyeceksin mesela 1 parça gibi ve boll bol su tüketerek ozaman zayıfladığını göreceksin.

0

0 Yorumla

voluptuous Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 35%

+1 yıl

ekmek yerine makarna yersen kilo veremeyebilirsin.
hiç ekmek yemez ise ekmekten aldığın kaloriyi almamış olursun
totalde almış olduğun kalori
harcamış olduğun kaloriden az ise kilo verme olayı gerçekleşir
tabi bunun yanında bazı etmenler de var. fiziksel aktivite, yaş, cinsiyet, psikolojik vb. etmenler.
ekmeği tamamen kesmen gerekmez, azaltabilirsin.
beyaz ekmek yerine de; tam buğday ekmeği, kepek ekmeği yiyebilisin.

0

0 Yorumla

darkmessiah88 Takip Et
Yoda Yaş: 45

+1 yıl

Hayır. ekmek yemden eya cok yıyerek degıl normal ve kararında ymeek yıyerek, sıvı alımını duzenleyerek ve haıfıf egzersız ıle duzenleyebılırsın

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

selerorin Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Doktorların açıklamalarına göre bu hiç sağlıklı değil. Çünkü vücudun karbonhidrata da ihtiyacı var. Dengesini bozmuş oluyorsun.

0

4 Yorumla
- Rasnee
  
  +1 yıl
  O kadar sağlıklı karbonhidrat varken neden ekmek :) ?
  
  Yorumla
- selerorin
  
  +1 yıl
  Ekmeği hayatından çıkaran insan makarna yer mi sanıyorsun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sadece makarnada yok karbonhidrat ayrıca yer niye yemesin ekmek yemiyor sonuçta?
  
  Yorumla
- selerorin
  
  +1 yıl
  İşte karbonhidrat almamak için ekmek yemeyen birinin makarna yemesi saçma, ben de onu diyorum.
  
  Yorumla
OgzhnOztkn Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Ekmek yoksa pasta yiyin mantığıyla başka şeyler yiyorsan zayıflayamazsın.

6

0 Yorumla
Vault_Boy Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Kalori hesabı her şey. Hiç ekmek yeme ama yağlı yemeklere saldır sonra nerede hata yaptım acaba?

1

1 Yorumla
- pastacıkızz
  
  +1 yıl
  Sağlıklı yağ kilo aldırmaz aksine yağ yakımını hızlandırır.
  
  Yorumla
Ryzborn Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl

Ben ekmegi cikarttim hayatimdan bir hafta oldu

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sonuç?
  
  Yorumla
- Ryzborn
  
  +1 yıl
  Bir haftada bir sey anlasilmaz
  
  Yorumla
- zoetkisses
  
  +1 yıl
  Hahahhahahahhahah bir haftada anlasilmaz hahhahahh hahah so good 😂😂
  
  Yorumla
yogurtsever Takip Et
Xper 4 Yaş: 43

+1 yıl

Kiloyu zaten hamur yapar

0

0 Yorumla
mavisevdasi Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Kuzenim 1 senedir yapiyor ve 32 kilo verdi

4

0 Yorumla
umtakblt Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

evet zayıflanır

1

0 Yorumla
meko26 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

öyle hayat yok

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ve bol su

0

0 Yorumla
delimert51 Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

hyr tabıkıde

0

0 Yorumla
LezbiyenAdam Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Evet olur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Hiç ekmek yemeden zayıflanır mı?

Hiç ekmek yemeden zayıflanır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!