Açlık diyeti ( şifa orucu )?

Gizli Üye

(30-35)

Çoğu insan tepki veriyor aç kalarak zayiflamaya.. Ama oyle düşündükleri gibi olmadığını yazmak istedi.. Ben 10 gün boyuna sadece su icdim ve 8 kilo verdim normal okuluma filan gittim ama cok halsiz oldum hep yatdim ki aslinda günde 4 km yürümek lazim.. Bir kac gun sonra yeniden baslicam ama bu sefer sporla beraber.. Sağlık acisindanda evet sağlık kendimi icimi temizlendigini gercektan hiss ettim ve aslina ac kalinmiyor vucud topladığı yiyecekleri kullanıyor.. Cok azim istiyor ama sonucu güzel?

Cevapla

Güzellik Soruları Okul Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

JooWs Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 37%

+1 yıl

Kalori hesabı yap. günlük alman gereken kaloriyi hesapla, suyu ihmal etme ve yağ oranın yüksekse düşük karbonhidratlı yiyecekler tüket. Böylelikle aç kalmadan halsiz düşmeden kilo verirsin. Sporu ihmal etme. Yediklerinin %30u karbonhidrat olsun fazlasıyla kilo veremezsin. Şekeri ve tuzu düşür. Ve kesinlikle lifli yiyecekleri aksatma. Elma ideal bu konuda.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Brleude Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

sadece su ile zayıflarsın ama vücudun zarar görür, beslenmek önemli bu yaptığın tehlikeli, kalbin beynin bundan çok etkilenir, bağırsakların, karaciğerin, böbreklerin ve birçoğu zarar görür, uyuma hali vücudun kendini koruma refleksidir ve bir süre sonra vücut kendini korumak adına sayamayacağım kadar çok biyolojik refleks gösterir.

1

0 Yorumla

fışkiyatör Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 43%

+1 yıl

çok saçma bir diyet ve fıtrata tamamen aykırı. kan değerlerin bir 0 a insin demir depoların boşalsın aylarca kan ilacı kullanmak zorunda kal da göreyim ben seni. şu saçma şeyi yapacağına mübarek 3 aylarda Allah rızası için oruç tutsa hem bedenin hem ruhun temizlenir.

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

katılıyorum sana.. yurt dışında bunun klinikleri bile var... kontrollü açlık iyidir.. vucut sindirime harcadığı eforu kendini tamir için harcar.. uzun süreli (15-20) açlıkta hasarlı hücreleri yer.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mgedrms Takip Et
Xper 2 Yaş: 44

+1 yıl

Açlık ilaçların efendisidir derler , kesinlikle yapılmalı , bedenin temizlenmesi için çok ideal , ben geçen sene yaptım 6 gün , bu sene de 5 gün yapacağım , bununla ilgili pek çok kaynak var. Japon bilim adamı açlığın sağlığa faydalarını anlattığı ödüllü makelesini okursanız anlarsınız.

0

0 Yorumla
forevyer Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 43%

+1 yıl

Boyle birsey olabilirmi bir sureden sonra metobolizman otomatik olarak daha az kalori yakmaya basliyicak ve sen az yesende kilo alir hale geliceksin dogru olan az ve sık yiyerek spor yapmak

0

0 Yorumla
Defnehilal Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Sadece su mu içtin? Meyve Vs de mi kullanmadın? Bende yapıcam. Peki sadece tartı da mi kilo verdin, yoksa bedenin de inceldi mi?

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  21 günlük su diyetim bitti ve 12 kilo verdim evet sadece su içtim başka hic birsey yemdim icmedim. Hep tartida ve hem beden olarak inceldim herkes cok zayiflamissin diyorlar.. Ama dikkat et su diyetini biraktiktan sonra yemek az ye eger dikkat etmezsen 1 haftaya 5 kilo rahat alırsın.. Diyet bitdikten sonra geri dönüşüm diyeti var onu uygulaman en sagliklisi olur..
  
  Yorumla
- Defnehilal
  
  +1 yıl
  Peki spor yaptın mi, sarkma olmadı dımı? ☺️
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ilk haftasi 5km filan tempolu yurudum ama sonra halim hic olmadi yürümeye ondan dolayi yürümedim yok sarkma olmadi
  
  Yorumla
- Defnehilal
  
  +1 yıl
  Iyiymiş ayda 30 veren bile varmış 😊
  
  Yorumla
- Samantha112482
  
  +1 yıl
  Ben 13 gun yaptim 7 kilo verdim cok inceliyo insan, suana kadar 15 kilom gitti su diyetini biraktiktiktan sonra diyet yapiyosun kilo almakak icin ve surekli kilo kaybediyosun
  
  Yorumla
- Samantha112482
  
  +1 yıl
  Su diyeti yaptim hic sarkma olmadi
  
  Yorumla
Sem_x_54 Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Asla saglıksız bır soyet degıl aksıne cok saglıklı vucut yakcak bısey bulamayınca 3. gune kadae seker karbonhıdrat yakıypr daha sonra yag yakımına gecıyor ben basladım bakalım ne olcak

0

1 Yorumla
- calikusuu19
  
  +1 yıl
  Kilo verdiniz mi
  
  Yorumla
cardozo35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

bu kafayla fazla yaşamazsın sen

0

0 Yorumla
KahveSigara Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Yaptığın olduğu gibi yanlış, çabuk kilo alıcaksın.

0

0 Yorumla
mertbkl Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Saçmalama öyl kilo vermek çok tehlikeli.

0

0 Yorumla