Açlık diyeti hakkında?

İki haftadır açlık diyeti yapıyorum yani gün içinde ara ara yoğurt yiyorum ve çorba içiyorum öğlen akşam da sadece meyve 3 kilo verdim daha etkili nasıl diyet yapabilirim ne metobolizmayı hızlandırır
Açlık diyeti hakkında?
Cevapla