Ayak alcidan çıktıktan sonra hemen yürümenin bir zarari var mı?

vvaveylaa

Xper 5 Yaş: 32

Ayagim bugün alcidan çıktı ve bir uyuşukluk var, eskisi gibi yurumem için yavaş yavaş adım almalı mıyım?

Cevapla

En İyi Cevaplar

DRahatadamm Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

kasların uzun süre kullanılmadığı için atrofiye gider yani gücü azalır tabi kasların kemiklere bağlanma noktaları olan tendonlarda güçsüzleşir.. birden yük bindirirsen bu tendon yerlerinde kopma ya da kasta yırtılmalar olabilir.. dikkat etmeni öneririm geçmiş olsun

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

arda78 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 39%

+1 yıl

Bir süre zorlanırsın ama yürümeye çalış ama fazlada zorlama zıplayıp hoplama yoksa benim gibi bir daha kırarsın :)

0

0 Yorumla

ttava Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 51%

+1 yıl

Birden zorlama. Ama yürümende sorun yok. Sonucta iyilestigi icin alcidan cikti. Fakat uzun zamandir yuremedigin icin sana garip gelmesi cok normal

0

2 Yorumla
- vvaveylaa
  
  +1 yıl
  İnanılmaz uyusmus hissediyorum Ayagimi. yürüye yürüye eski haline döner mi?
  
  Yorumla
- ttava
  
  +1 yıl
  Tabii ki dönecek. Hic hareket etmedigi icin boyle oluyor. Masaj yap biraz bilegini oynat egzersiz yap kendi kendine hareketlendirmeye calis yani ama bir anda yüklenme
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Necolas Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Sıcak su banyosu yaptır bir kovada ve fazla zorlama az yuru

0

0 Yorumla
FaNTaSyMaN Takip Et
Xper 6 Yaş: 46

+1 yıl

fizik tedavi görmedin mi?

0

2 Yorumla
- vvaveylaa
  
  +1 yıl
  Hayır görmedim
  
  Yorumla
- FaNTaSyMaN
  
  +1 yıl
  doktor fizik tedavi vermedi mi :( alsaydın iyiydi bence.
  
  Yorumla
caaca Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

olur tabi yacas yavas nasacan

0

2 Yorumla
- vvaveylaa
  
  +1 yıl
  Yavaş basıyorum ama Kasıyorum kendimi. Sanki ilk kez basıyor gibiyim
  
  Yorumla
- caaca
  
  +1 yıl
  normal ama fizok tedavi vermeleri lazim simdi ordaki kaslar gucsuz kaldi biraz
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ayak alcidan çıktıktan sonra hemen yürümenin bir zarari var mı?

Ayak alcidan çıktıktan sonra hemen yürümenin bir zarari var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!