Dışkı çıkarmadan kilo verilmez mi? Günde kaç kere yapmamız ve ne yememiz lazim yağ atmak için?

Gizli Üye

(25-29)

Dışkı çıkarmadan kilo verilmez mi? Günde kaç kere yapmamız ve ne yememiz lazim yağ atmak için?

Cevapla

En İyi Cevaplar

gözdeee123 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Nefes egzersizi çok önemli. yarım saatte olsa günlük düzenli egzersiz. lif ağırlıklı beslenme bağırsaklarına yardımcı olacaktır. bol su içmek özellikle sabah uyandığında aç karınla ılık su ya da tarçınlı yeşil çay içmelisin. akşam yemeği kavramınıda hayatından çıkarman çok önemli. ben son yemeğimi en geç 2 de yedim ve 62 kiloydum şu an da 54 kiloyum.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yuh. Ne 2si ya? Saatlerce spor yapıyorum ölürüm açlıktan 2de yesem heralde
  
  Yorumla
- gözdeee123
  
  +1 yıl
  Benim yöntemim buydu akşam 6dan sonra yemek zaten çok zararlı ben bunu 2 ye çektim sadece daha hızlı kilo veriyim diye o kadar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  En geç 6
  
  Yorumla
- gözdeee123
  
  +1 yıl
  İrade meselesi zayıflamak. Boğazı tutmak gerek evet 6dan sonra yememek önemli.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bir neesene cidden mümkün mü hiç sıçmadan kilo vermek

0

0 Yorumla

karizmaenes Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Bagirsaklarin iyi calismasi lazim buda metabolizna ile ilgili biber ye biraz bolll bol su ic

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Su çok iciyorum orda sıkıntı yok
  
  Yorumla
- karizmaenes
  
  +1 yıl
  Bibervye metabolizma hizlansin tempolu yuru bol bol ve en onemlisi hareket
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fitness var zaten
  
  Yorumla
- karizmaenes
  
  +1 yıl
  O zaman dedigim gibi biber😉
  
  Yorumla

fussemaniaq Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 509 cevap paylaştı.

Eğer böyle kilo verebilirsen tıp literatürüne girebilirsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

3

Cevap

9

Cevap

Carmena Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 811 cevap paylaştı.

Günde bir tencere kuru fasulye ye off ip gibi olursun ekmeksiz kaşıkla

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir tencere mi fjdnjdks
  
  Yorumla
- Carmena
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
erku59 Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

dışkı ve terleme olmadan kilo verilmez ama öncelik bol bol terlemen lazım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok terlerim ama tuvalette sıkıntı işte
  
  Yorumla
- erku59
  
  +1 yıl
  bekunis diye hap var eczaneye sor o şekilde al işine yarar bide fazla karbonhidratlı yiyecekler yeme
  
  Yorumla
esravural Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

her insan günde bir kez yapmalıymış normali buymuş

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dimi ya
  
  Yorumla
-ZedwarD- Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Sağlık konusunda 726 cevap paylaştı.

Bunlar tam sevket hocalik sorular (:

0

0 Yorumla
okbyes Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

kusarsan gerek yok aslında

0

0 Yorumla
sadecebir Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

fiziğe ayrıkı sorunuz
ya terle yağ atılır ya da

0

0 Yorumla
Trakya_cocugu Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

spor yapman gerek ve doğru beslenip dinlenmen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fitness var
  
  Yorumla
- Trakya_cocugu
  
  +1 yıl
  yediklerini vücudundan nasıl atmayı planlıyosun wc ye gitmeden?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

haftada 1 yapıyorum ben nolacak :/

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kotu iste
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Tırrrrrrrrrrrrtttttttt

0

0 Yorumla
SusmasınıBilmekGerek Takip Et
Xper 4 Yaş: 46

+1 yıl

verdirmez

0

0 Yorumla
sertadam34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Verilmez

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Olmaz ki

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Dışkı çıkarmadan kilo verilmez mi? Günde kaç kere yapmamız ve ne yememiz lazim yağ atmak için?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨