Aciktigimi anlamıyorum?

Arkadaslar ben yemek yemeyi asiri seven bir insandim ama son aylarda biraz stresliyim ve sadece yemege başlayınca aciktigimi anlıyorum ve günde 1 ögün yiyorum sadece o da aksamustu 5 gibi daha yiyemiyorum mesela simdi aciktim yemelimiyim? bir zarari olurmu bu 1 ogun yemenin?
Aciktigimi anlamıyorum?
Cevapla