Durduk yere basenden kilo vermek normal mi, neden böyle ani incelme oluyor?

Evet bayağı düştü hatta bi ara hiçbir şey yiyemiyordum sadece sıvıyla besleniyordu çorbadır kefidir vs zaten o ara bu kadar kilo verdim sonrada alamadım ama zaten yine çok yemiyorum özellikle öğle yemeğini atlıyorum ara öğün yapıyorum birşeyler hazırlamak zor geliyor hazır şeyler yiyorum evde egzersiz yapıyorum sıkılaşıp güç kazanmak için hiçbir şeye yaramıyor gibi yerimde sayıyorum bir aydır

Ay evet gerçekten spor yaptığım zamanlarda verememiştim sadece biraz sıkılaşıyordum onun dışında büyük bir toparlanma olmamıştı.

Tövbe yarabbim ne alakası var yani doktora göründüm çok şükür her şey yolunda gözüküyor sadece biraz iştah kaybım var onun dışında bir sorunum yok iyiyim

Evet 1 ayda 6 kilo verdim ama hiçbir şey yiyemiyordum o ara sadece sıvıyla besleniyordum katı bir şey yediğim zaman geri çıkarıyordum ama şimdide verdiğim kiloyu geri alamıyorum. Aslında o kiloyu üst bedenden ve kastan almak için egzersizde yspıyorum ama yine az yediğim için faydasını görmedim bir ayda belki uzmanlar eşliğinde ilerlemem gerekiyordur