Ani ve hızlı kilo alımı neden olur?

1 haftada 4 kilo sonraki hafta 2 kilo aldım ve bunlar sadece 2 haftada gerçekleşti neden bu kadar hızlı aldım anlamıyorum. önceden ne güzel iradeliydim çok çabuk kilo verdim ama sonra bir anda kendimi durduramamaya başladım ve sonuç bu. ne yapmam gerekiyor? Ve neden bu kadar çabuk kilo aldım?
Ani ve hızlı kilo alımı neden olur?
Cevapla