Diyet arkadaşı arıyorum, birlikte kilo verip birbirimizi motive edelim mi?

Kaç gündür doktor doktor, hastane hastane dolanıyorum. Bugün de öyle oldu. Neyim var konusunu geçersek; daha sonuç da tam belli değil zaten. Pazartesi günü MR randevum var.

Doktor: "Acil kilo vermen lazım." Ben: "Hıhı, evet..." 😅
Evet, sağlık bu, şakaya gelmez diyorum; yarın diyete ve bol bol su içmeye başlıyorum. Çünkü vücudum susuz da kalmış...

İsteyen arkadaşlar ile diyet arkadaşı olabiliriz; birbirimizi motive etmek adına öğün bilgisi vereceğimiz, öğün fotoğrafları paylaşacağımız bir grup kurabiliriz.

Haftada bir tartı fotoğrafı ve günlük diyet+sporunu paylaşabilecekler yazsın.