Pms ağrısı ve hormonal sivilcelerle başa çıkmak için siz ne yapıyorsunuz?

Xper 6 Yaş: 26

Arveles'in etki etmediği ağrım var. Daha kan testi vermedim ama bence sivilcelerim de hormonal, regliden 5 gün önce yüzüm doluyor, regl olunca kuruyor yok oluyor.

Güncellemeler

4 gü

Ben şu soruyu kızlara sormuşum erkeklere değil. PMS ne demek desem böm böm bakarsınız

Cevapla

Sivilce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

samedjackson Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 70%

4 gü
Sağlık konusunda 443 cevap paylaştı.

Yüzü aşırı yıkamadan, nazik temizleyici + hafif nemlendirici + gündüz SPF kullan. Komedojenik (gözenek tıkayan) ürünlerden uzak dur.
Arveles işe yaramıyorsa: Farklı bir ağrı kesici (örneğin ibuprofen grubu) veya doktorun önerebileceği başka seçenekler denenebilir. Isı (sıcak su torbası/ped) ve hafif yürüyüş çoğu kişide rahatlama sağlar.
Magnezyum takviyesi (doktor onayıyla), bol su, tuz-şeker azaltma ve kafein sınırlama bazı kadınlarda ağrıyı azaltır.
Düzenli egzersiz (özellikle dönem öncesi) ve yeterli uyku da faydalı olur.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

4 gü
Sağlık konusunda 40,8b cevap paylaştı.

ilaç gerekebilir

0

0 Yorumla
tamamgeldiiim Takip Et
Master Yaş: 31

4 gü
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Aslında dünyadan soyutlanman gerek baş ağırısı için ama regl döneminde extra depresif yapar o da

1

0 Yorumla
190kisami Takip Et
Yoda Yaş: 29

4 gü

Arveles bile etki etmiyosa büyük problm

1

0 Yorumla
Sorayımbende Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

4 gü
Sağlık konusunda 327 cevap paylaştı.

sivilce yok pp de

0

2 Yorumla
- tuğçera00
  
  4 gü
  Çenemin altında çıkıyor boynuma yakın hormonal sevilcede öyledir
  
  Yorumla
- Sorayımbende
  
  4 gü
  sıkıntı etme
  
  Yorumla
Samuraijackk Takip Et
Xper 6 Yaş: 18

4 gü

Sen nasıl öprensiisn

0

0 Yorumla
Sfsfssdsd Takip Et
Xper 5 Yaş: 110

4 gü

Iyi oluyor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Pms ağrısı ve hormonal sivilcelerle başa çıkmak için siz ne yapıyorsunuz?

Pms ağrısı ve hormonal sivilcelerle başa çıkmak için siz ne yapıyorsunuz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!