Adet ağrıları nasıl geçer?

Benimde ilk yılımda hiç ağrım olmuyordu, sonradan olmaya başladı, adet olur olmaz hemen ağrı başlıyor ve geçmiyor gerçekten ağlamak geliyor içimden, yine bir keresinde böyleydi olmuşken annem ağrı kesici verdi ve ben o ağrıyla uyudum, kalktığımda ağrım yoktu deneyebilirsim

apranax fort, ayakları sıcak tutmak, spor yapmak, sıcak şekerli/tarçınlı su... benim yöntemler böyle :/

Müzik dinle, öyle uykun gelecek ve hiç kıpırdama. Bir, iki saat uyu... uyandıktan sonra ağrın olmayacak.

Nane en iyisi bir çay kaşığı bir bardak sıcak su ile hazırla beş on dakika bekle soğut ic iyi gelir. ve bel ve karın bölgeni sıcak tutmaya çalış.

1 bardak suyu cezveye al içine bir yemek kaşığı kekik koy syun üzeri kabarcık olmaya başlayınca kaldır üzerinden sonra o suyu iç müthiş faydalı.. Yalnız suyu çok kaynatırsan acı olur içemezsin.. İnş işe yarar..

Agrilar c kisiden kisiye degisiyor... Bende cok agri olmadigi icin ilac, igne kulannmiyorum.. ama normal agrilarin olmasi uxulme. :) InsAllah gecer canım agrilarin :)))

Sicak seyler ic, mesela yesil cay veya limonlu sicak su:) sakin aspirin icme cunku regl'leri daha cogaltiyo

Nescafe içebilirsin çünkü içerisindeki kafein ağrıyı azaltır. Umarım, iyi gelir. İyi günler.. :))

Ayaklarını sıcak tut. Ben çok ağrıyınca sıcak su tulumunu kasıklarıma tutuyorum iyi geliyo

geçmiyor benim ilk iki gün ne olursa olsun şuanda regl'iyim o kadar ağrım var ki ve acayip sinirliyim evdeki iki kardesimide dövdum

Dolorex al iç kesin fayda edicek bak. O kadardiyorum. Benimde senin gibiydi. Hissettiğim an dolorex içiyorum bişeyim kalmıyo git al iç :D

sıcak su torbasını belinin oralara koy ayaklarına koy

aynen bende iğne vurdurdum bir iki yıl boyunca artık anem ona da izin vemiyorr :(

2li iğne var ben onu vurduktan sonra kalıcı şekilde ağrılar azaldı :)

Ağrı kesici iç ekstra karın ağrıları için var hemen geciriyor