Adet ağrılarım nasıl geçer?

Arkadaşlar ben adet sancısı çok yaşıyorum kötü bir şey yoktur demi bir daha yaşadığımda ne yapmalıyım? Sebebi ne olabilir? çok ağrım oluyor adet dönemim başlayıp bitene kadar karmın ağrıyor, sırtım ağrıyor, dizlerim ağrıyor, midem bulanıyor. Adet ağrılarım böyle çocukluktan beri ne zaman adet olsam ağrılı geçer, şu an bile biraz var. Şiddetli adet ağrıları nasıl geçer? Regl ağrıları geçirmenin en iyi yolları neler?
Adet ağrılarım nasıl geçer?
Cevapla