En ufak seste uyanıyorum, uyku kalitem bozuldu. Ailemle yaşarken bunu nasıl aşarım?

Xper 2 Yaş: 30

En ufak bir çıt sesine uyanıyorum, özellikle o sesi biri yapıyorsa uykum bölünüyor, sürekli ailemle yaşamakta zorlanıyorum bu yüzden

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

6 gü
Sağlık konusunda 992 cevap paylaştı.

Ooo bende de var çok kötü bir şey sivrisinek sesini duyabiliyorum onun sesi gibi sesler olsun duyabiliyorum onda bile uyanabiliyorum benim de uykum çok hafif bozukluk var zaten geç yatıyorum 1 saat sonraa ya rüyadan dolayı ya da olur olmadık uyanıyorum geri yatıyorum geri kalkıyorum ama şu var horlamaya asla gelemiyom uyuyamıyorum çünkü bir de o ses dediğin seksse daha hiç denk gelmedim ama olursa ben de uyuyamam bir de beni etkiler bile

0

4 Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Çekmece acma sesi parfum sıkma sesi gibş gibi
- SonMohikan71
  
  6 gü
  Aynen kapı sesleri hele alarm yok mu o daha beter bir de dakikaalrca çalıyorsa
- esra66672
  
  6 gü
  Çözümün yok mu :(
- SonMohikan71
  
  6 gü
  Hiç bilmiyorum ki bunun için neler var kulaklık mı takmak lazım ya da ses duymamak için başka bir şey mi takmak lazım hani bazı kişiler gözlerine bandaj mı ne takarlar uyuyabilmek için kulaklar içinde ne var ki

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Denizin_Dili Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 52%

6 gü

Bu ailenden ayrı yaşamak için bir neden değil

0

14 Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Neden aramıyorum çare dusunuyrm
  
  Yorumla
- Denizin_Dili
  
  6 gü
  Ailenle konuş. Tekrar tekrar.
  
  Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Kavga da ettik kız değişmiyor
  
  Yorumla
- Denizin_Dili
  
  6 gü
  Şiddet uygula. Onlar uyurken davul çal.
  
  Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Ahhahahhaha o her türlü uyuyo ne yapmadım ki
  
  Yorumla
- Denizin_Dili
  
  6 gü
  Su dök. Altıma kaçırdım zannetsin 😂
  
  Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Bunun bana faydası yok hocam 😃
  
  Yorumla
- Denizin_Dili
  
  6 gü
  Yani illa evden kaç, dememi bekliyorsun 😂
  
  Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Aaaa hocam ne doyosun olmaz😂
  
  Yorumla
- Denizin_Dili
  
  6 gü
  Peki. Evden kaçma. Yoksa benim gibi kötü insanların eline düşersin. Sana tatlı tatlı yaklaşır, güvenini kazanırız.. Sonra çıtır çıtır yeriz. En güvenli yer ailenin yanı.
  
  Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Sesten uyutamıyorum demiştim sadece korku filmine çevirdin😂
  
  Yorumla
- Denizin_Dili
  
  6 gü
  Evde kasten sorun çıkarıp, kaçan çok kız var. :D Ses bahane olabilir.. Bu benim bakış açım :D
  
  Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Benim kaçıcak yerim yok😂
  
  Yorumla
- Denizin_Dili
  
  6 gü
  Buna sevindim. Şu su dökme işini bi daha düşün :D
  
  Yorumla
alinaışıgındayürü Takip Et
Xper 5 Yaş: 18

6 gü

Kulak tıkacı alabilirsin seni cok rahatlatır daha rahat uyursun

0

1 Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  İşe yaramıyo canım
  
  Yorumla
Yolcu03434 Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 100%

6 gü

Kulak tıkaçlarını denedin mi

0

4 Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  İşe yaramıyor maalesef
  
  Yorumla
- Yolcu03434
  
  6 gü
  Eğer hassasiyetim fazla ise dediğin gibi çok da işe yaramayacaktır ama mevcut durumu da değiştiremeyeceğin için alışmanın bir yolunu bulmalısın
  
  Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Aramaktayım
  
  Yorumla
- Yolcu03434
  
  6 gü
  İnşallah bulursun ama işin çok zor
  
  Yorumla
Muratdağ33 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 100%

6 gü

Ayrı eve çıkma imkanın varsa çık

0

7 Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Yok maalesef Şu an
  
  Yorumla
- Muratdağ33
  
  6 gü
  Aile evinde yaşamak her açıdan zor yetişkin bir insan için. Uyku düzenini onlara göre ayarlamak zorundasn maalesef
  
  Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Ağlıcam
  
  Yorumla
- Muratdağ33
  
  6 gü
  Ağlama da kendi odanda küçük dünyanı kur başka çaren yok
  
  Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Odamı ablama bıraktım aynı odada kalamoyrm
  
  Yorumla
- Muratdağ33
  
  6 gü
  O zaman sorun ablan galiba birazcık. Kabullenmek dışında çare yok gibi sanki. Evin durumunu bilmiyorum ama varsa kuytu köşe bir yer git orada uyu
  
  Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Ablam komple sorun evet başka bi yer yok uyuyabilcgm kabullenmem gerek demekki dediğin gibi
  
  Yorumla
Fio_88 Takip Et
Yoda Yaş: 38

6 gü

Doktora filan gidersen banada haber ver

0

5 Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Psikolog dusunuyorum😃
  
  Yorumla
- Fio_88
  
  6 gü
  Bende uyuyamıyorum veya çabuk uyanıyorum
  
  Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Ailenle mi yaşıyosun
  
  Yorumla
- Fio_88
  
  6 gü
  Hayır yalnız yaşıyorum en ufak sese ışığa uyaniyorum veya yatınca uykum olsada uyuyamıyorum hemen
  
  Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Senınko yalnızlık psikolojisinden kaynaklı bence
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

6 gü

Kahveden

0

1 Yorumla
- esra66672
  
  6 gü
  Yok ya ablam çok ses yapıyor uyanınca artık en ufak sese uyanır oldum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

5 gü

zamanla belki

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > En ufak seste uyanıyorum, uyku kalitem bozuldu. Ailemle yaşarken bunu nasıl aşarım?

En ufak seste uyanıyorum, uyku kalitem bozuldu. Ailemle yaşarken bunu nasıl aşarım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!