2 ayda kollarımda gözle görülür bir fark olur mu, gelişim normal mi?

Belli bir oranda var evet biraz incelme sıkılasma var ve sık bir gorunum var oncekine gore
Ayrıca onceki halinde gsyet iyi bu arada
Bence zamala cok daha iyi bir sonuc else edebileceksin
Daha cok kol. agırlıklı mı calısıyorsun

İncelmeye çalış, zaten sıklaştığından fark edileceksin

Kalçayı fena noktaya getirmişsin yalnız olumlu anlamda

Triceps olmuş gibi zaten

Bi tik var devam devam

Kası bilmem ama kasa iyi

Yaptığın spor ve diyet belirler

Maşallah benden 3 kat fazla

2 ay da olur tabi güzelcene çalışırsan

Gayet iyi değişim, tüm vücut mu gidiyorsun?

Sıkılaşmış gibi

2 ayda kısmen olur

Olmuş tosunum

Kalça sağlam ama