Ölüm korkusu ve panik atakla nasıl başa çıkıyorsunuz, neler işe yaradı?

irremnurr

Xper 5 Yaş: 20

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BozkirArslani Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

2 ay

Açık konuşmak gerekirse, o panik ilk geldiğinde insan göğsüne öküz oturmuş sanıyor, biliyorum. Ben çözümü ateşe benzin dökmeyi bırakmakta buldum. Kalbin deli gibi çarparken "Aha ölüyorum" diye senaryo yazmak yerine, "Tamam, yine geldi bizimki, şovunu yapıp gidecek" deyip geriye yaslanıyorsun. Ölüm zaten kaçınılmaz bir gerçek, onda sıkıntı yok; saçma olan henüz hayattayken her gün ölüp durmak. Vücut o an sahte alarm veriyor, sen sakin kalıp nefesini yavaşlatınca beyin de pes ediyor. Kendini kollamayı öğreniyorsun, hepsi bu. Bol bol dua et

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 41,3b cevap paylaştı.

doktora giderek

0

0 Yorumla
huseyinozen92 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 394 cevap paylaştı.

Önce bunların neden tetiklendiğini bulmak lazım. Sebebe göre çözüm üretilir.

0

0 Yorumla
zzzhan Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

2 ay

İlaç alıyorum yıllardır

1

23 Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Hangi ilaç
  
  Yorumla
- zzzhan
  
  2 ay
  Paxera 10-20-30 hepsine sırayla uğruyorum sonra kendi kendime bırakıyorum ilacı hastalık daha güçlü geri geliyor 3-5 ay içinde döngüye girdim böyle
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Ben 20 yaşındayım 1 yıldır var bende ve 11 ay düzenli aldim sonra doktor dedi bi gün yarım bi gün tam al dozu da 10 mg esmax ilaci, bende düzensiz aldim bu aralar biraz kötü hissediyorum ama almicam ilac
  
  Yorumla
- zzzhan
  
  2 ay
  Bak bende ilk 16 yaşında başlamıştı bu durum 18 ime kadar almadım ilaç sonra bir sene gerçekten düzenli aldım ( ama cipramdı ilacınadı o zaman )19 yaşından 24 yaşına kadar hiç kötü olmadım sonra geri döndü bu paxera başla Burak başla bırak düzenli girmedim 17 yıldır kullanıyorum hala
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Hm peki sen neden panik atak oldun
  
  Yorumla
- zzzhan
  
  2 ay
  Bilmiyorum onu tam altta yatan çok sebep var ama babam mesela depremden olduğnu düşünüyor ama 1999 daki siz yoktunuz hayatta o zaman
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  E senin meslek ne
  
  Yorumla
- zzzhan
  
  2 ay
  Makine mühendisiyim ben
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Hm anladim inşallah çok iyi olursun sende geçmiş olsun
  Abi sence benimki de tekrarlarmj
  
  Yorumla
- zzzhan
  
  2 ay
  Tekrarlayabilir ama öldürmüyor gördüğün gibi :)
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Aynen 1 yıldır el ayak karincalanmasi yasiyroum sende de oluyo muydu abi
  
  Yorumla
- zzzhan
  
  2 ay
  Bende baştan ağır bir baskıyla gelip nabzım 120-130 a fırlıyordu sonra her seferinde kalp krizi geçiriyorum diye acile gidiyordum hep spor falan bıraktım yıllar önce sörf bu yüzden
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Hm benimki el ayak karincalanmasi glukozum 130 çıkmıştı vs ve gastrit reflu de oldjm
  
  Yorumla
- zzzhan
  
  2 ay
  Açken mi 130 du tokken mi?
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  O zamanlar zaten açtım kabizdim karnım sisiyodu, pek tok gibi değildim yani
  
  Yorumla
- zzzhan
  
  2 ay
  Doktor bişey demedi mi peki?
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Yo dediler normal değerlerin, gastrit reflu dedi Dahiliye ilaç vermişti , acil de panik atak dedi
  
  Yorumla
- zzzhan
  
  2 ay
  Yakın bir zamanda mo oldu bunlar çok yakında olduysa 6 ay sonra vir check up daha yap
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  1 yıl önce işte geçen sene bu zamanlar da
  
  Yorumla
- zzzhan
  
  2 ay
  Ah o zaman tamam sıkıntı yoksa sorun da yok ☺️
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Aynen ya boş ver gecti bitti şükür
  
  Yorumla
- zzzhan
  
  2 ay
  👍🏻çok iyi olmasın daha sana
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  İnşallah abim sana daaaa
  
  Yorumla
cetin12345 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

2 ay

İlac iç

0

13 Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Ne ilaci
  
  Yorumla
- cetin12345
  
  2 ay
  Panik atac
  
  Yorumla
- cetin12345
  
  2 ay
  Doktoro gitmeden gecme
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  İçiyordum bıraktım iyilesirgim icin
  
  Yorumla
- cetin12345
  
  2 ay
  Gecmiyor bu hastalık
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Sende de mi var
  
  Yorumla
- cetin12345
  
  2 ay
  Evet
  
  Yorumla
- cetin12345
  
  2 ay
  Selectra kullanıyorum
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Ben esmax10 kullaniyorum ama 3 haftadır almiyorum iyilesigim için bu sözde iyileşmiş halim hahahahahahahaha
  
  Yorumla
- cetin12345
  
  2 ay
  Bırakma devam et
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Yok ya gereği yok 10 mg zaten
  
  Yorumla
- cetin12345
  
  2 ay
  Sen bilirsin
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Senin kaç mg ve kac yıldır aydır kullaniyosun ve neden panik atak yasadin
  
  Yorumla
Kupid Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 620 cevap paylaştı.

Öyle bir şeyim yok

0

0 Yorumla
Veyselcikkk Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

2 ay

Korkmadığım için sorun olmuyo

0

0 Yorumla
ARSııııızzz Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

2 ay

Başladı yine 😅😅

0

8 Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Sananne arsız sen işine bak hahahahahah
  
  Yorumla
- ARSııııızzz
  
  2 ay
  😅😅 kendi kendine rahatsızlanıyon sen varya
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Hahshsh olum valla korkimm
  
  Yorumla
- ARSııııızzz
  
  2 ay
  Lan sakin ol ben varım
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Sen varsın diye korkuyorum zaten
  
  Yorumla
- ARSııııızzz
  
  2 ay
  Aferim saanna döverim ben onları 😈😈😈😎😎
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Vay delikanlı gönlüm vay
  
  Yorumla
- ARSııııızzz
  
  2 ay
  🤪😎 noldu gönlüne
  
  Yorumla
cann_2 Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

2 ay

Bi kaç şey kanka

0

2 Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  E soyle hele
  
  Yorumla
- cann_2
  
  2 ay
  Teslim ol
  
  Yorumla
Samuraijackk Takip Et
Xper 7 Yaş: 18

2 ay

Çıkmadım

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ölüm korkusu ve panik atakla nasıl başa çıkıyorsunuz, neler işe yaradı?

Ölüm korkusu ve panik atakla nasıl başa çıkıyorsunuz, neler işe yaradı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!