Sürekli ayakta ve temposu yoğun bi işteyim 1-2 hafta oldu ve üst bacağımın arka kısmı çok ağrıyor kasılıyor gibi sizce zamanla alışır mıyım ne yapmalıyım nasıl geçer iyi olur
7 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Sürekli ayakta ve temposu yoğun bi işteyim 1-2 hafta oldu ve üst bacağımın arka kısmı çok ağrıyor kasılıyor gibi sizce zamanla alışır mıyım ne yapmalıyım nasıl geçer iyi olur
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
15Cevap
Merak etme fazla birşeyin kalmamış yakın zamanda ağırlarin gider iş temposuda önemli tabi sabit olduğun yerde ayakta kaliyorsan çok ağrır kan dolaşımı zayıflar
İnşallah yaaa teşekkürler
Rica ediyorum hayırlı işlerin olsun kolay gelsin
Günlük ortalama 8-10 saat ayakta kalmak bedenini yorar. İlerde çeşitli hastalıklara da yol açar. Ya iş ya da pozisyon değiştirmelisin
😂bu yorumun üstünde farklı biri bu iş temposu ilerde faydalı olur demiştii neyse genede teşekkürler zaten şu anlık geçici yapıyorum bu işi
eve geldiğinde ayakalrını suya koy sonra duvara dik dur bir saat
Yaaa çok teşekkürler ☺️
bende öyle çalıştığımda yapıyorum iyi geliyor tarladan gelince
Eve gidince ılık tuzlu ile rahatlat
Zamanla alışır vücudun
Nası yaniii biraz daha detay verir misinn lütfenn
Eski insanların tedavi yöntemidir
Küçük bir leğen ılık , tuzlu suya ayaklarını koy ve dinlenmeye bırak
Sonra havlu ile kurula, masaj yaparsın
Hmmm gerçekten çok teşekkürler
Geçmiş olsun
15 senedir böyle bir işte çalışıyorum.. alışırsın hatta bunun ilerde faydasını da görürsün
Nası mesela faydası
Dinç kalıyorsun, güçlü oluyorsun, çabuk yorulmuyorsun..
😂bende niyeyse tam tersi oldu ya 20 yaşımda yaşlandım resmen yürüyemiyorum
Alışırsın kuzum, alistirirlar 😄
Spor yapıyor musun normalde hep evde yatmaktan böyle olur
Hep evde yatıyodum ve diğer çalıştığım işler böyle değildi kolaydı
İşte o yüzden yata yata ham kalmışsın vücudun saatlerce çalışmaya alışık değil
Ne is yapıyorsun peki ve bekar mısın
😂😂bekarlıklaaa ne alaksı var canım şimdi ve otelde meydan bölümünde çalışıyorum
Evlimisin
Değilim bekarım
Ya nealakaaa
Oldum
Kaç kişiyle peki
Yeni başladıysan oluyor öyle. Zamanla alışıyorsun, aklına belli gelmiyor
Peki şimdi ağrısı nasıl geçer sizce
Ağrı kesici alırsın. Kas ağrıları için hangisi uygunsa artık, eczacı verir
Namussuzlar üç kuruşa eziyet ediyolar umarım alısırsın. Ama bikaç hareket var günlük onları yapmamız çok önemli
Sürekli böyle bir işte çalışıyorsan varis çorabı giy rahat edeceksin
Hiç denemedimm bu çorap sıkma ve yakma yapmaz mı ya
Evet biraz sıkar ama alışınca bana dua edersin bacak sağlığın varis oluşumunu önlemek için
Şimdii şöyle bi sıkıntı varrr eğer bunlara sorun etmezse okey fikrin mantıklı yapışan şekilde kot pantolonlar oluyo ya ondan giyiyoruz antalya sıcağı klimasız yer bu üççç şey varis çorabını giymemek için itiyo
Kot o işi görmüyor otel ve antalya için çok zor pişersin mesleğini bilmediğim için mümkün oldukça her dinlenmede ayaklarını yukarıda tut kan dolaşımı için
Biraz daha izle plmazsa doktora gidip krem filan al
Tammaamdır teşekkürlerr
Rica ederrim
Yaramı yersen bir şeyin kalmaz
Yedirsene iyi gelir
Şifan bende senin ayıp ediyorsun
Ayakkabı seçimini iyi yapman gerekiyor
Evt bunu düşünüyorum en yakın zamanda ayakkabı alcam önerdiğin var mı ve bacağımın ağrısıyla ayakkabının ne alakası varr
Skechers olabilir new balance ve diğer markalar olur
Tamamamadırrr teşekkürler
Rica ederim neydi mesleğin
Otelde meydancıyım
Mutlaka kaliteli ayakkabı şart sana aksatma kesinlikle
Ya aslında otelde veriyorlar az çok belki biliyosundur ama malesefki numara tutmayıncaaa kaldım öyle
Nasıl ayakkabı veriyolar
Sporcu ayakkabıları olur ya böyle conversin kumaşı gibi bez tarzımsı
Onlar rahat olmaz ki ama
ortapedik tabanlık kullan
narkette msn
Yok otelde
Allah Allah
Antalya tarafları mı
Direkt antalya 😂
wayy babo wayy
yeriniz harika
Ya ya ne demezsin
turizm otobüsü kaptanıyım
Nerde
genelde irakli oluyorlar
turist çok mu
Alışırsın 2-3 haftaya.
Teşekkürrrlerrr
İşini seviyor musun peki