Gece 3’e kadar uyusam da neden hep yorgun kalkıyorum, sebebi ne olabilir?

mammamiaa52

Xper 5 Yaş: 27

Güncellemeler

2 ay

gece değil öğlen 3

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Flexie Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 100%

2 ay

1. sebep vitaminsizlik, belki hormonal dengesizlik
2. sebep çok uyuman oha yani öğlen 3 e kadar da uyuma. Çok uyumak da halsizlik yapıyor.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

oguzhangul7 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Siz önerim akşamları çıkıp yürüyüş yapın ve bol bol sıvı tüketin

1

1 Yorumla
- mammamiaa52
  
  2 ay
  su çok az içiyorum:/
  
  Yorumla
Musti423 Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 88%

2 ay
Sağlık konusunda 389 cevap paylaştı.

Gece 3 e kadar uyuyorsun da kaçta yatıp da gece 3 de uyanıyorsun? Normalde Gece 3 uyanık kalınan bir süre değil.

0

2 Yorumla
- mammamiaa52
  
  2 ay
  yanlış çevirmiş soruyu öğlen 3 olacak o
  
  Yorumla
- Musti423
  
  2 ay
  Anladım, güncellemede belirtmişsin de ban soruyu dışarıdan görünce güncellemeler yazmıyor.
  Şimdi gece yattığın saat önemli. Gece 3 den, öğ. sonra 3 e kadar uyursan uyuduğundan da bişey anlamazsın. Çünkü bazı dinlendirici hormonlar belirli saatler de aktif oluyor. Bu da vücudunun hormonel dengesini bozabilir.
  
  Yorumla
Esmergenc41 Takip Et
Guru Yaş: 33

2 ay
Sağlık konusunda 458 cevap paylaştı.

Mesele uyuman degil ki gece uykusunu alman önemli

1

0 Yorumla
areukiddingme Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

2 ay

sabah kalktığında 1-2 dakika bile olsa esneme vesaire yap vucudu ayik tutan şeylerden birisi yogada yapabilirsin

1

0 Yorumla
MrSoull Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

2 ay

Uyku düzenin bozuk kan testide yaptır

1

0 Yorumla
Meltemzlfkr23 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

2 ay

Bende aynıyım bu aralar

1

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Uykunun fazlası da vücutta miskinlikten yapıyor

0

3 Yorumla
- Semih6934
  
  2 ay
  *Miskinlik yapıyor
  
  Yorumla
- mammamiaa52
  
  2 ay
  hiç böyle düşünmemiştim
  
  Yorumla
- Semih6934
  
  2 ay
  Evet önceleri ben de çok uyurdum şimdi aşırı uykusuzluktan öylesi oluyor ama yine buna göre daha iyi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

2 ay

D vitamini ya da demir eksikligi

1

0 Yorumla
İmkansız-33 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 98%

2 ay

geç yattığın için

0

0 Yorumla
Вuӏutsu Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

2 ay

Geç uyumak

1

0 Yorumla
elifertürk Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

2 ay

Vücut tembellkıge alısıyor

0

0 Yorumla