Yüzüm eski haline dönsün istiyorum :(

Merhaba , Doğal maskeler elbette var çeşit çeşit ama bu sivilce durumunun türüne ve yoğunluguna göre ,ayrıca cildinin türüne göre değişir.

En başta beslenmene dikkat etmekle işe başla. Çok yağlı ve Şekerli gıdalara biraz mesafe koymasını bilmelisin.ve sıvı tüketimini kahveler , kolalı ve gazlı içeceklerden yana KULLANMAMAKLA durumu tersine döndurmeye başlamalısın.

Ayrıca ergenlik çağında isen; bu vucudun doğal bir işleyişi olarak çıkar zaten .kız olsun erkek olsun bu coğu ergende olan bişidir.. ama bu yaşlarda değil isen tek büyük neden beslenme alışkanlıklarındandır. ve beslenme alışkanlığından dolayı :Karaciğerini zorlayan bir beslenme şeklin oldugu kesindir derim.

Neler yapmalısın ?

Yüzünü asla sabunla yıkama, sabun gözenekleri hepten tıkar, tıkadığı gibide iltihaplı sivilceler olsmasını sağlayabilir.ve cildini çok kurutur ve ilerki yaşlarında cildin esneklik seviyesini kötü etkiler. ve pilling özellikli cilt temizleme malzemelerini kullanırsan da kati suretle cilt türüne göre ( kuru ,karma yada yağlı ise) ona göre bir peeling özellikli temizleme jeli kullan ve aşırıya kaçma sabah ve akşam 1 er kere kullanıp yıkasan kafi ( bu arada yüzünü yıkarken asla cok sıcak ve cok soguk olmasın en iyisi ılık sudur bu da önemli bir ayrıntıdır. )

bunun dışında çikolata ,hamur işi, ve şeker tüketimini azalt , meyve +sebze ağırlıklı beslen +kıs mesmine giriş su ürünleri ile beslenmek cildi cok iyileştirici etkisi vardır ( hamsi başta olmak uzere ,diğer balık türleri)

ve mutlaka bol bol su iç . '' Su'' kan dolaşımını hızlandırıp toksinlerin vucuttan atılmasını hızlandıran en buyuk etkendir.ve cilde +vucuda ; cok buyuk detoks etkisi yapar. gunde 5 litre su için diyenlere de inanma .cunku herkesin bir su ihtiyacı kapasitesi vardır ve bu kişiden kşiye değiştiği gibi ; günlük yapılan işlere ,hava sıcaklığına ,yenilen besinlerin türüne miktarına durumuna göre değişmektedir.

İlaçlar : Sana aslında türlü ilaç isimleri verebilirdim ancak bu diğer etmenlerle cildindeki sivilcelerin oranına ve türüne gore değişceği için bir dermatoloğa gitmen yine en iyi seçenek olucaktır. geçmiş olsun !

Kill Maskesi Yosunlu Dene Benim Suratımda 70 80 Tane Vardı Artık GÖzükmücek Şekle Dönüşmüştü Yanaklarım Alnım Çenem Doktora Gittim Roaccutane Kullandım 7 Ay Suratım Bebek Gibi Şuan Ama Az Varsa Hemen Önlemini al çok lanet bişey. Leke Kalıcak BÜyük İhtimal Bende Çok Kaldı tca %15 kimyasal pellingle soyuldu suratım 1 ay kullandım çok uzun oldu neyse önlemini al :D