Ayak bileği sakatlığı sonrası ayağa güvenememe normal mi, yaşayan varsa nasıl geçer?

Guru Yaş: 24

5-6 ay önce ayak bileğimi çatlattım, 3 ay aksadım. Şu an fiziksel olarak bir sorun yok, yürüyebiliyorum hatta koşabiliyorum ama hâlâ içimde bir güvensizlik var. Topuklu ayakkabı giyemiyorum, arabadan korkuyorum. 🥹🥹 Bunun psikolojik olduğunu biliyorum. Bu durumu yaşayan varsa ne zaman ve nasıl geçti?

Cevapla

4 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MassiveStroke00 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 sa

Bir arkadaşım bu yüzden futbolu bıraktı bu psikolojik bir durum içinde bir korku kalmış tekrar aynı şey olur mu diye dikkatli hareket ediyorsun bu normal bir şey ama yavaş yavaş alıştır kendini mesela evde topuklu giyip biraz dene kendini ya da kısa mesafeli yürüyüşler yap böylelikle atarsın içindeki korkuyu

0

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

23 sa
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Azıcık cesaret gerekiyor

1

11 Yorumla
- DenizinKızı0
  
  23 sa
  Yaşadın mı daha önce
  
  Yorumla
- u
  
  вshєldσn
  
  23 sa
  Evet kırıldı
  
  Yorumla
- DenizinKızı0
  
  23 sa
  Geçmiş olsunnn Ne kadar sürede şu güvensizlik hissi geçti
  
  Yorumla
- u
  
  вshєldσn
  
  23 sa
  1 hafta sürdü
  Kolum kırıldığında da aynı şeyi yaşadım
  
  Yorumla
- DenizinKızı0
  
  23 sa
  Nasıl yani
  
  Yorumla
- u
  
  вshєldσn
  
  23 sa
  Yani kolum kırıldığı zaman da aynı şeyler yaşadım İnsan bir dönem kendine güvenemiyor Ayağım kırıldı da zamanda da aynı şeyler olmuştu
  
  Yorumla
- DenizinKızı0
  
  23 sa
  Ya şey oldu aslında ayağımı çatlattım sonra arabadan korktuğum için otobüse bineyim dedim bindiğim otobüs kaza yaptı yere düştüm süreç uzadı sonra bu güvensizlik bırakmıyo topuklu ayakkabı giyme cesaretim yok araba kullanma da aynı şekilde
  
  Yorumla
- u
  
  вshєldσn
  
  23 sa
  Zaten bana göre bir süre topuklu ayakkabı giyme
  
  Yorumla
- DenizinKızı0
  
  23 sa
  6 ay oldu ama ya hem ağrım yok koşadabiliyom
  
  Yorumla
- u
  
  вshєldσn
  
  23 sa
  Hmm azıcık cesaret o zaman
  
  Yorumla
- DenizinKızı0
  
  23 sa
  O yok işte hem çok panik bir insanım nasıl geçicek
  
  Yorumla
ayıcıkmayıcık Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

1 gü

Normaldir yinede dikkat etmek lazım

1

0 Yorumla
Ummuttt Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 gü
Sağlık konusunda 436 cevap paylaştı.

Bunu yenmek için üstüne git

1

0 Yorumla
Iim0nn Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

1 gü
Sağlık konusunda 377 cevap paylaştı.

Bende 2 senedir geçmedi o his

0

2 Yorumla
- DenizinKızı0
  
  23 sa
  Nası ya korkutmaa
  
  Yorumla
- Iim0nn
  
  23 sa
  Şimdi geçti de , topugum kırılmıştı ondan sonra 2-3 sene sanki tekrar kırılacak hissi vardi
  
  Yorumla
Kupid Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 gü
Sağlık konusunda 483 cevap paylaştı.

Nasıl bir sakatlık anlat bakalım

0

5 Yorumla
- DenizinKızı0
  
  23 sa
  Ayak bileğim çatladı işte
  
  Yorumla
- Kupid
  
  22 sa
  Hımmmmm çatlak sorun baya
  
  Yorumla
- DenizinKızı0
  
  22 sa
  Medeni
  
  Yorumla
- DenizinKızı0
  
  22 sa
  Jajsjsh yanlış yazdım nedennn
  
  Yorumla
- Kupid
  
  22 sa
  yani mesela kırık olsa veya ne bileyim kas kopması falan
  
  Yorumla
Kadınsıahmet Takip Et
Guru Yaş: 52 , eic 92%

1 gü

Fazla kafana takma

1

0 Yorumla
ARSııııızzz Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

1 gü

Kemik suyu çok iyi geliyor

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ayak bileği sakatlığı sonrası ayağa güvenememe normal mi, yaşayan varsa nasıl geçer?