Bağırsak mikrobiyatamiz ne isterse onu mu yiyoruz gerçekten?

Master Yaş: 32

Bir süredir temiz beslenmeye çalışıyorum. Bağırsak mikrobiyotasını değiştirmek çok kolay değil elbette. Canım abur cubur istemiyor ama olduğu zaman keyif alıyorum hâlâ. Belki de o hiç değişmez. Ama geçen uzun zaman sonra poğaça simit falan aldım ve yerken de pek keyif alamadım. Sizce bağırsak mikrobiyotası değiştiği için midir?

Cevapla

Fal Soruları Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

kutsal-ornitorenk Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

1 ay

Hayır beynin ödül merkeziyle alakalı. Şeker değeri yüksek veya yağlı şeyler dopamin salgılatır. Şeker beyni besler. O yüzden abur cuburlar çokseldir, pastayı da bu yüzden severiz ve camış gibi yeriz.

1

15 Yorumla
- scorpiongirl429
  
  1 ay
  Camis gibi yemiyor herkes 😂
  
  Yorumla
- kutsal-ornitorenk
  
  1 ay
  Acıksa yerler ama djdu
  
  Yorumla
- scorpiongirl429
  
  1 ay
  Karın doyuran bir şey değil ki
  
  Yorumla
- kutsal-ornitorenk
  
  1 ay
  Çok yersek doyurur ama. Sağlıksız o ayrı tabi. Sonra niye damarlar tıkandı gad dimit
  
  Yorumla
- scorpiongirl429
  
  1 ay
  Doymak sadece mide doygunluğu değil benim için. Vücuda yeterli vitamin mineral protein almış olmakla ilgili..
  
  Yorumla
- kutsal-ornitorenk
  
  1 ay
  Vücudun ihtiyacıyla bağlantılı daha çok, bağırsaktan ziyade. Ama tek taraflı düşünmek ommas. Mesela midesi tamamen alınmış etcil insanlar da etten soğur çünkü sindiremez. Öyle düşün. Abur cuburun genelde niye keyif verdiğinden bahsettim
  
  Yorumla
- kutsal-ornitorenk
  
  1 ay
  Vücudun ihtiyacıyla bağlantılı daha çok, bağırsaktan ziyade. Ama tek taraflı düşünmek ommas. Mesela midesi tamamen alınmış etcil insanlar da etten soğur çünkü sindiremez. Öyle düşün. Abur cuburun genelde niye keyif verdiğinden bahsettim
  
  Yorumla
- scorpiongirl429
  
  1 ay
  Zaten bilinen bir şey
  
  Yorumla
- kutsal-ornitorenk
  
  1 ay
  Besin değeriyle alakalı diyom kısaca
  
  Yorumla
- scorpiongirl429
  
  1 ay
  Besin değeri 0
  
  Yorumla
- kutsal-ornitorenk
  
  1 ay
  Yok be şeker meker karbonhidrat falan oluyo, o kadar da fıs diil, şekerden dolayı kazanıyo
  
  Yorumla
- scorpiongirl429
  
  1 ay
  Oradaki karbonhidrat vücut için faydalı değil, zararlı. O yüzden boş kalori diyorlar zaten. Sağlıklı karbonhidrat aldığında kendini çok iyi enerjik hissedersin. Ama onu yedikten 5 dk sonra bütün modun düşer. Bana öyle oluyor yani.
  
  Yorumla
- kutsal-ornitorenk
  
  1 ay
  Hem o hem de bi sürü katkı var
  
  Yorumla
- scorpiongirl429
  
  1 ay
  Evet kanserojen maddeler..
  
  Yorumla
- kutsal-ornitorenk
  
  1 ay
  Tam onu dicektim djdjd
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

pathoss Takip Et
Bilge Yaş: 37 , eic 99%

1 ay

Psikolojik olarak oyle olmasini istedigin icin ona odaklanma ihtimalin peki degisimin hemen hatta olacagina cok inanmiyorum 😅

1

8 Yorumla
- scorpiongirl429
  
  1 ay
  Bir kaç haftadır iyi besleniyorum ama. Poğaça da daha da uzun zamandır yemiyordum. Ama dediğin gibi öyle olmasını istediğim için de olmuş olabilir 😊
  
  Yorumla
- pathoss
  
  1 ay
  Aslinda beynimizin zamaninda kodladigi seyler ve asla degismiyor hatta eskiden bayildigimiz seylerin tadi bile eskisi gibi gelmeme sebebi de bu olabilir mi
  
  Yorumla
- scorpiongirl429
  
  1 ay
  Olabilir bence. Ben eskiden bayılarak yediğim pek çok şeyi şimdi sevmiyorum. Şu an smoothie içiyorum. Öğlen yemeği hiç yapamıyorum valla. Protein eksikliği çekmemek için smoothie içmeye karar verdim artık. Içinde yoğurt, maydanoz, nane (5-6 yaprak), su, muz, badem, protein tozu var. Bu protein tozu o kadar güzel ki hem tatlı hem tuzlu şeylerle gidebilecek cinsten. Içinde şeker ya da tatlandırıcı yok, vegan.
  
  Yorumla
- pathoss
  
  1 ay
  Bunu hic denemedim nasil yapabilirim ya da berede yaptirabilirim ki
  
  Yorumla
- scorpiongirl429
  
  1 ay
  Kendin evde yapabilirsin tarif verdik işte da. Kendi protein ihtiyacına ve damak zevkine göre ayarlayabilirsin 😊
  
  Yorumla
- pathoss
  
  1 ay
  Tamamdir tesekkur ederim o zaman iyi birisin 😅
  
  Yorumla
- scorpiongirl429
  
  1 ay
  Eyw 🫡🤣
  
  Yorumla
- pathoss
  
  1 ay
  😊😊😅
  
  Yorumla
Disiaslanımben Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 91%

1 ay

Olabılır, beslenme alıskanlıgı degıstırılebılır bısey

1

0 Yorumla
ahmett744 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 98%

1 ay

inanmıyorum

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bağırsak mikrobiyatamiz ne isterse onu mu yiyoruz gerçekten?

Bağırsak mikrobiyatamiz ne isterse onu mu yiyoruz gerçekten?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!