Sağlığınız için ne yapıyorsunuz? Beslenme ve spor olarak?

Esmrkzzz

Xper 7 Yaş: 29

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

asdasdsf Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

27 gü

Sabah fix 4 yumurtam var, öğlen tavuk pilav veya ciğer gömerim Akşama hak getire, sakatlık durumu varmış iki bacak ve iki kolda, kemik ödemi falan
1 ay spora ara verdim de koruyoruz formu bir şekil

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

28 gü
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

sigara içiyorum.

0

0 Yorumla
Eskilerden_biri34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 100%

27 gü

Düzenli fitnes zaten pp dende belli oluyordur diye düşünüyorum, yazın bol bol yüzme ve aşırı dikkatli olmasamda beslenmeye dikkat ederim saat 10 dan sonra bişey yemem mesela

0

0 Yorumla
Kacmaz76 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 94%

27 gü

Hiç bir şey.
Ne bulursam onu yiyorum :D
İşe gidip gelirken de bol bol yürüyüş hatta iş yerinde bile.

0

0 Yorumla
ibrhmkrkmz11 Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 100%

28 gü

Sabah ve akşam toplamda 3'er kilometreden 6 kilometre yürüyüş yapıyorum Başka hiçbir şey yaptığım yok geri kalan ya yatarak geçiyor ya da oturarak

0

0 Yorumla
Akmankan Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 101%

28 gü
Sağlık konusunda 318 cevap paylaştı.

Hiçbir şey sadece akşam yemeginden sonra 10 km yürüyorum

0

2 Yorumla
- Esmrkzzz
  
  28 gü
  Olsun oda iyi
  
  Yorumla
- Akmankan
  
  27 gü
  Evet unutmuşum birde çayı şekersiz içiyorum
  
  Yorumla
FOSİLbirÜYE Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

27 gü
Sağlık konusunda 349 cevap paylaştı.

Düzenli uyku
Düzenli spor
Düzenli 3 öğün dengeli beslenme

0

0 Yorumla
Papagandukkani Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 44%

27 gü

Beslenme olarak sağlam yiyorum 🙈 ama düzenli spor yapıyorum

0

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

27 gü
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Hiç bir şey yapmıyorum

0

0 Yorumla
Marceluss Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

28 gü

Beslenip spor yapıyorum agakajhsja 😄👍🏻

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

28 gü

sağlıklı besleyici şeyler tüketiyorum

0

4 Yorumla
- Esmrkzzz
  
  28 gü
  Mesela
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  28 gü
  Ton balığı çiğ kuru yemiş
  
  Yorumla
- Esmrkzzz
  
  28 gü
  Güzel bende severim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  28 gü
  Bol bol ye o zaman afiyet olsun
  
  Yorumla
scorpion026 Takip Et
Master Yaş: 40

28 gü
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

zararlı yememeye calısıyorum

0

0 Yorumla
Emrhttr Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

27 gü
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Sigara iciyorum

0

2 Yorumla
- Esmrkzzz
  
  27 gü
  Harika
  
  Yorumla
- Emrhttr
  
  27 gü
  Evet tabiki
  
  Yorumla
Projectmachinee Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

28 gü

Rüyada ex görüyoz 😀

0

2 Yorumla
- Esmrkzzz
  
  28 gü
  Ne alaka
  
  Yorumla
- Projectmachinee
  
  28 gü
  Tamam da knkaa ne alaka 😀
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

28 gü
Sağlık konusunda 4,9b cevap paylaştı.

Pizza yiyorum

0

11 Yorumla
- Esmrkzzz
  
  28 gü
  Harikaa
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  28 gü
  Neli yediğimi tahmin et
  
  Yorumla
- Esmrkzzz
  
  27 gü
  Soğan
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  27 gü
  Doğru başka ne var
  
  Yorumla
- Esmrkzzz
  
  27 gü
  Ciğer
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  27 gü
  Çık şu mahalle arası kafadan
  
  Yorumla
- Esmrkzzz
  
  27 gü
  Sus be
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  27 gü
  Kalite pazar tezgahı gibi hemen yırtılıyor
  
  Yorumla
- Esmrkzzz
  
  27 gü
  Asla ciğer yemem bu arada
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  27 gü
  Ciğer yiyorsun demedim ki. Geçen bi peynir aldım Tacikistanlı çocuk diyor peyniri sabah sabah mı yiyorsun, ne zaman yiyecem siz yemiyor musunuz dedim. Yok biz peynir yemeyiz sadece pizzaya ekleriz dedi, ulan pizza İtalyan mutfağı ne ara o kadar elit oldunuz dedim aynı sen bak aklıma geldi
  
  Yorumla
- Esmrkzzz
  
  27 gü
  😂
  
  Yorumla
yakışıklı_prenssss Takip Et
Bilge Yaş: 101 , eic 98%

25 gü

Düzenli spor

0

0 Yorumla
İlişkiKoçu59 Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

27 gü

Sağlığım için sen olsan yeter hatun 😂

0

0 Yorumla
amor19 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

28 gü
Sağlık konusunda 408 cevap paylaştı.

Yemek yiyorum

0

0 Yorumla
Romantiq_deli Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

28 gü
Sağlık konusunda 584 cevap paylaştı.

Sevmek sevilmek

0

0 Yorumla
Aslan1806 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

28 gü
Sağlık konusunda 832 cevap paylaştı.

Spor yapıyorum

0

0 Yorumla
Barannn24 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

28 gü

Bol bol su iciyorum

0

2 Yorumla
- Esmrkzzz
  
  28 gü
  Günde kaç
  
  Yorumla
- Barannn24
  
  28 gü
  2.5 litre düzenli spor yapıyor koşu sen neler yapıyorsun
  
  Yorumla
72Batmanli72 Takip Et
Xper 6 Yaş: 18

28 gü

Hiçbirsey

0

6 Yorumla
- Esmrkzzz
  
  28 gü
  Kilo aldı başını gidiyor mu
  
  Yorumla
- 72Batmanli72
  
  28 gü
  Yok 56 kiloyum
  
  Yorumla
- Esmrkzzz
  
  28 gü
  Boy
  
  Yorumla
- 72Batmanli72
  
  28 gü
  1.76
  
  Yorumla
- 72Batmanli72
  
  28 gü
  İyi mi
  
  Yorumla
- Esmrkzzz
  
  27 gü
  İyi
  
  Yorumla
NeOlsunİstiyosun Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

28 gü

bişe yapmıyom

0

2 Yorumla
- Esmrkzzz
  
  28 gü
  Kilo aldı başını gidiyor mu
  
  Yorumla
- NeOlsunİstiyosun
  
  28 gü
  yok duruyo yerinde kilo benim için dert değil hemen verebiliyom alırsam
  
  Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sağlığınız için ne yapıyorsunuz? Beslenme ve spor olarak?

Sağlığınız için ne yapıyorsunuz? Beslenme ve spor olarak?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!