Son günlerde zor uyuyorum, uyku bozukluğu mu yaşıyorum ne yapmalıyım?

Damla65655

Xper 7 Yaş: 24

Ne yapmalıyım bilmiyorum, fikir verir misiniz

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Selçuk006035 Takip Et
Guru Yaş: 47 , eic 100%

1 ay

Çözümü kolay uyku sorunun varsa. Benim gibi olgun ve tecrübeli erkek ile arzulu, ateşli ve doyumsuz ilişki yaşaman gerek. Çünkü bilimsel olarak seks yapman; Cinsellik Uyku Kalitesini Artırır.
Cinsellik ve orgazm sırasında salgılanan oksitosin, endorfin gibi hormonların sedasyon etkisi vardır. Bu hormonların etkisi ile uyku kalitesi artar, sabah daha dinç uyanılır ve gün boyu daha enerjik olunur.

0

4 Yorumla
- Damla65655
  
  1 ay
  Evli değilim bekarken yapmam sevgilim var ama bekarken seks olmaz
  
  Yorumla
- Damla65655
  
  1 ay
  Günah çünkü
  
  Yorumla
- Damla65655
  
  1 ay
  Hayatımda biri var evlenmeden yapmam onunlada
  
  Yorumla
- Selçuk006035
  
  1 ay
  Sevişirsin
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Vektör26 Takip Et
Xper 6 Yaş: 44 , eic 100%

1 ay

Şimdiki insanlar evden çıkmayı çok sevmiyor.. evden çıkıpta çarşıya doğru yürü... yorulmayınca insanın uykusu gelmez... yorulman lazım günlük yor kendini... akşam bak nasıl uyuyorsun

1

6 Yorumla
- Damla65655
  
  1 ay
  Evde iş çoktu dün genç aynı
  
  Yorumla
- Damla65655
  
  1 ay
  Ben boş durmadım dün
  
  Yorumla
- Vektör26
  
  1 ay
  Kafana bişeyler mi takıyorsun?
  
  Yorumla
- Damla65655
  
  1 ay
  Olabilir
  
  Yorumla
- Vektör26
  
  1 ay
  O zaman daha öncede kafana taktığın bazı şeyler sana uykusuzluk yaptı... ve o kafana taktığın şeyleri unuttunn... şimdi bu kafana taktığın şeyleride ileride unutacaksın senin için önemsiz olduğunu kafana yaz.. psikolojini düzelt.. merak etme güzel uyuyacaksın... herşeyin geçici olduğunu düşün.
  
  Yorumla
- Damla65655
  
  1 ay
  Evet haklısın her şey geçici
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

stres olabilir,

0

0 Yorumla
Byteknisyen Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

1 ay
Sağlık konusunda 509 cevap paylaştı.

Aynı sorun bende de var uyku düzenim aşırı bozuk

1

0 Yorumla
çok_yaramazınız Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 51%

1 ay
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Stresten uzak kal diyecek doktorlar ve kafan zihnin boşalt ama olmazsa olmuyor

0

0 Yorumla
hector_of_troy Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

1 ay

Zor uyuduğun günlerde aşırı video izle ekran parlaklığı açıp gözünü zorla uyursun

1

0 Yorumla
ÇilekliYakamoz Takip Et
Xper 6 Yaş: 110 , eic 100%

1 ay

Uyku getirtecek bitki çayları iç

2

0 Yorumla
yamaç3532 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

1 ay

Bende de aynısı var

1

2 Yorumla
- yamaç3532
  
  1 ay
  Senin neden
  
  Yorumla
- Damla65655
  
  1 ay
  Bilmiyorum tam olarak stresten olur mu
  
  Yorumla
MOJITO16 Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

1 ay

Alkol ıc

1

0 Yorumla
Kızsennegüzel Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

1 ay

Kilo sorunun var mı

1

6 Yorumla
- Damla65655
  
  1 ay
  Diyet yapacam bi ara zayıfladım yediğime içtiğime dikkat etmedim bu aralar aldım vallahi
  
  Yorumla
- Kızsennegüzel
  
  1 ay
  Peki reglin düzenli mi
  
  Yorumla
- Damla65655
  
  1 ay
  Regl bazen geç bazen zamanında oluyor belli olmuyo pek
  
  Yorumla
- Damla65655
  
  1 ay
  4 gün sürüyor neler çektiriyor sancı çok oluyor iğne vurulmak zorunda oluyorum
  
  Yorumla
- Kızsennegüzel
  
  1 ay
  Önerim sorularım anlatacaklarım var yani
  
  Yorumla
- Damla65655
  
  1 ay
  Beğeni attım mssajına xp arttımı yorum yap bazı sorulara artar
  
  Yorumla
Kralbop2 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

1 ay

Erken yatmamayı dene

0

0 Yorumla
Mhoners Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

1 ay

Doktora gidin

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

caresi yok

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Son günlerde zor uyuyorum, uyku bozukluğu mu yaşıyorum ne yapmalıyım?

Son günlerde zor uyuyorum, uyku bozukluğu mu yaşıyorum ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!