Sigara bırakınca nefes darlığı, ölüm korkusu ve agresiflik normal mi, ne yapmalıyım?

Mide bulantısı nefes darlığı normal mi bişey yiyip içemiyorum çok kötü hissediyorum

Birer tane içiyorum vücudum titremeye kalbim hızlanmaya başlıyor

Yani kendimi tutamıyorum panik atak geçiyorum o yüzden bırakmayı düşünüyorum zaten panik atağı tetikliyor dedi doktor kullanma bırak dedi

Teşekkürler 🥰 umarım geçer çok yoruldum

Haftaya psikiyatriye gidecem bklm

Unutmam söylerim bakalım şu an direniyorum

İnşallah içince iyi gelmiyor zaten bıraksam daha iyi içtim o kadar zarardan başka bir şey vermedi

Ayn desteğin için teşekkürler birazda olsa içim rahatlıyor motive oluyorum

🫠🫠

Tam teşekkürler 🙃

Bugün dahiliye gidim kansızlık olduğunu söyledi ve çok zayıfmışım kan tahlili sonucu yarın çıkıyor yarın tekrar gidecem bakalım

57 kiloydum bı ay önce

Hiç bakmadım daha

Ya iştahım yok bişey yiyorum midem bulanıyor çok kötü hissediyorum acaba pisikolojikmen mi stresten mi anlamadım gitti eşim de evde değil gitti tek başıma sıkılıyorum

Siirt'te oturuyorum

Uzakmis

Ben yazamıyorum sen yazsana

Öyle de nefes alamıyorum nefes darlığı yaşıyorum

Yani çabalıyoruz

Çok zor ya sürekli duygusallık agresiflik var

şu an canın sıkıldığında moralin bozulduğu zaman neyle uğraşıyorsun mesela kafanı nasıl dağıtıyorsun

Darısı başıma inşallah

Ne güzel

Hangi doktora gitmeliyim sence

Panik ataklar geçiriyorum kaç gündür acile gittim enfeksiyon varmış az ciğerlerim de nefes alamıyorum diyip acile gittim gece doktor içme bırak dedi bende arada bı tane içmeye çalışıyorum kalbim hızlı hızlı atıyor korkuyorum sonra

Yazdı içiyorum ama korkuyorum o yüzden ya şu an icmedigim için depresyon dayım sürekli ağlıyorum çok yoruldum

Çevremde kiler beni korkutu yok felç kalırsın yoğun bakımlık olursun enfeksiyon pistir korktum bı tane içiyorum günde oda nefes alamıyorum aniden panik yapıyorum

Panik atak var bende maalesef şimdi bı kaç gün sonra tekrar doktora gidicem içim rahat etmez yoksa

Evet berbat bişey ya

İki yıldır ilaç kullanıyorum ama gün içinde de geçiriyorum sadece akşam bı doz alıyorum o kadar

Yok sadece geceleri uyku rahatlama sağlıyor du oda yok artık

Bilmiyorum eşim narsist bı insan aramızda çok fazla stres kaygı oluyor

Onun yüzünden bu haldeyim ailesi yüzünden

Evet öyle ailesini görünce çok değişiyor ya ayrılmak istiyorsan git vs yani hassas dönemdeyim zaten bide o üstüme düşüyor

Bı virüs var acaba virüs mü oldum

Evet her an bişey olacakmış gibi ya da o gün içinde kötü bişey olsa rahat duramıyorum

Geçiyor aniden kötü bişey olsa tekrar ataklar halinde geliyor ölücem deliricem gibi gibi şeyler beynini durduramıyor sun

Ben bundan 10 önce antibiyotik aldım ve yan etki etti bende iki gün antidepresan kullanmadım yoksunluk çektim daha sonra tekrar devam ettim öyle geçti aniden bı gece tekrar çıktı ve acile gittim astım ataklarını önlemek için bı serum taktılar

Evet öyle valla