Hafta sonu ve tatilde erken uyanmayı nasıl bırakıp daha uzun uyuyabilirim?

var hafif reçetesiz satılanlar. bebek gibi uyutuyorlar. öyle bağımlılık felanda yapmıyorlar.

eczacıya söyle reçetesizlerden verir sana bitkiselleri de var. bütçene göre alırsın.

Deneme devam ediyor bir yolunu bulabilirsek anca

Bulursan haber ver 🤣

Manevi taraftaysan, öyle bir hakkımız yok. 5te uyanacaksın. Geri yat sonra bsey olmaz

Ozaman tatilini o döneme denk getiriceksin. Sonra tatilin dibine vurucaksın.

Himmm kendim gibi düşündüm. Güneşi selamlama, yoga ve meditasyon yapıyorum ondan dolayi dedim😂

Anladım teşekkür ederim

Hmm o zaman senin bünye alışkın artk fazlasını uyumuyor

Temiz hava da çok önemli bu konuda

Köylük bi yere gitmek lazim farkli bi ortam

Uyumadan önce biraz yorulman gerekiyor

Yoracak kimse yok mu yanında

03 ün neresindensin. Ben 26

@Betüliçe03 Normalde çalışıyorsun değil mi kaçta uyandın

Bende zorlaya zorlaya böyle ne iş yapıyorsun sen

Aynısı bende de var uyumak imkansız

şu an hastane de yatıyorum ağrı kesicilerin uyutması lazım ama 7 de ayaktayım.

Yok çözümü maalesef

Trafik kazası geçirdim 3 gün önce az sıkıntıdayım.

3-5 kırık var ayağım kırıldı bir kaç tane de kaburgam ilk güne göre iyiyim

Teşekkür ederim geçecek inşallah

O zaman olmaz bu is hic kendine kızma